Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Zabiják libida. Náročné cvičení může kazit sexuální život, říká věda

aktualizováno 
Spojení sexu a cvičení zajímá vědce již dlouho. Převážně se zajímali především o hormonální změny vyvolané cvičením. Autoři nové studie však nechodili kolem a zaměřili se rovnou na to, jaký vliv má trénink na mužské sexuální touhy a život. Ten náročný mu nesvědčí, zjistili.

Příliš velké porce cvičení si nemusejí moc rozumět se sexuálním životem, varuje věda. | foto: Profimedia.cz

Dosud se výzkumníci zaměřovali na hormonální změny, které s sebou sportování nese. Zjistili, že některé sportovkyně, jako například maratonské běžkyně, potrestal fyzický stres, jemuž vystavují těla, hormonální nerovnováhou. A jejím následkem pak byly menstruační dysfunkce, snížená schopnost početí, ale i menší zájem o sex.

U mužů vědce tradičně zajímalo především to, jaký dopad mělo cvičení na hladinu testosteronu. List The New York Times přitom poznamenává, že vědci docházeli k rozličným závěrům. Podle některých studií mírné množství fyzické aktivity zvyšuje produkci testosteronu, který by teoreticky měl podporovat sexuální touhu. Jiné práce však tvrdí, že dlouhé a zničující cvičení množství testosteronu redukuje.

Autoři aktuální studie vydané v magazínu Medicine & Science in Sports & Exercise nechali hormonální změny stranou. Rozhodli se prověřit, jak různá míra a intenzita cvičení u mužů ovlivňuje sexuální touhu. Libido.

Hodně cvičení potlačuje libido

Nejprve si vědci na sportovce přichystali dotazníky, byly hned tři. V prvním je vyzpovídali ohledně jejich sexuálního života, zajímalo je například, jak často myslí na sex i jak často ho provozují. S pomocí druhého se pokusili zjistit detaily ohledně jejich sportovního programu; jak často, jak dlouho a s jakou intenzitou své tělo fyzické aktivitě vystavují. Ve třetím zkoumali jejich obecný zdravotní stav a jeho historii.

S pomocí běžeckých, cyklistických a triatlonistických skupin a spolků poté dotazník rozhodili mezi sportovce. Na spolupráci jim kývlo 1 100 z nich, většina byla dlouholetými sportovci, kteří se po roky účastnili závodů.

Při analyzování výsledků vědce samozřejmě zajímalo, jaká spojení mezi intenzitou a délkou tréninku a frekvencí a kvalitou sexuálního života data přinesou. A jasné modely analýza opravdu vyjevila.

Co se týče libida, byli na tom rozhodně nejlépe ti pánové, kteří si dopřávali tréninky mírné či nízké intenzity či doby trvání. Ti vykazovali střední či vysokou úroveň libida mnohem častěji než jejich kolegové, kteří cvičili urputněji či déle. Náročné cvičení je spojeno s nízkým libidem, jsou si proto jistí vědci.

Sami přiznávají několik limitů, které jejich studia má. Její vzorek byl velmi malý, to zaprvé. Nedoložila příčinný vztah, jen souvislost mezi malou sexuální touhou a intenzivním cvičením, to zadruhé. A nakonec vůbec nepátrala po tom, proč by namáhavé sportování mělo libido snižovat.

Přesto ji její autoři považují za důležitou. Byla totiž první svého druhu a otevírá dveře novým směrem. A vedoucí studie Anthony Hackney dokonce spekuluje, proč náročné cvičení sportovce nízkým libidem trestá. Podle něj za to může jednoduše fyzická únava a pokles testosteronu po vyčerpání.

V otázce plánuje se svými kolegy jít dál. Předně by chtěli mnohem přesněji zachytit stopu rozličných cvičebních programů, hormonálních hladin a míry libida. Též by chtěli objasnit, zda má větší vliv na pokles libida délka, nebo intenzita cvičení. Především však zamýšlí najít bod zlomu, po němž se cvičení začíná projevovat poklesem sexuální touhy.

Hackney objasňuje, že úsilí jeho týmu není vedeno čistě intelektuálním zájmem. Mohlo by pomoci například párům, které mají problém s otěhotněním. „Odborníci na plodnost se často ptají na to, zda cvičí ženy, jenže soudě podle našich dat by se měli dotazovat též mužů,“ připomněl. A sám radí, že má-li pár problémy s otěhotněním, měli by muži zkusit věnovat se sportu o trochu méně než obvykle.

Autoři:


Nejčtenější

Sexuchtivá, upřímná, náladová: seznamte se s MOgirl Nikol

Mám ráda nezávislost, kritický rozum a etický přístup ke zvířatům, říká MOgirl...

Na pět přívlastků, které ji charakterizují, se zeptala člověka, který je pro ni důležitý a zná ji. Jeho verdikt zněl:...

OBRAZEM: Viktoriánská prodejná láska. Archiv odkryl unikátní fota

Birminghamská policie byla první na světě, která začala pořizovat policejní...

Birminghamská policie byla první na světě, která začala pořizovat policejní snímky zatčených. První vznikly již v roce...



Síla fotbalového míče: pro pákistánský Sialkot znamená zisky i utrpení

Výroba míčů, nejen fotbalových, vyslala Sialkot do světa a tamním firmám...

Má-li fotbalový míč hlavní město, je to pákistánský Sialkot. Vyrábět se tam začal nejprve v malém, pro britské...

Poručíme větru dešti. Američané si za války hráli s počasím nad Vietnamem

O legendární Ho Či Minovu cestu se sváděly boje, Američané však na ni byli...

Propracovanými trasami v džungli proudily za vietnamské války na pomoc komunistickému severu desetitisíce vojáků a tuny...

Nefungující segregace: sídliště Pruitt-Igoe se stalo peklem pro chudé

Segregované sídliště pro chudé nebylo řešením, stalo se vězením svých obyvatel...

Cílem bylo napěchovat chudé na jedno betonové sídliště. Vyčistit od nich město. Projekt založený na rasismu a segregaci...

Další z rubriky

Monogamie není nadřazená. Ke spokojenosti vedou i otevřené vztahy

Vědecké studie čas od času vystaví otevřeným vztahům dobrozdání.

Otevřené vztahy jsou reakcí na to, že máme od svazků stále větší očekávání, která jeden partner naplní jen těžko....

Extrémní gastronomie: brouci jumiles se vám snaží utéct z placky

Jumiles se rekrutují například z čeledi kněžicovitých.

Svěží chuť, vynikající aroma a doslova hemživá konzistence charakterizuje regionální mexickou lahůdku jumiles. Viděno...

Extrémní gastronomie: Rybí hobliny katsuobushi vám zatancují na talíři

Příprava katsuobushi vyžaduje trpělivost a um.

Ryby dokážou plavat a některé i létat, ale jen tuňák pruhovaný vám zatancuje. Jen to chce trochu trpělivosti. Rybí...

Najdete na iDNES.cz