Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Zabiják libida. Náročné cvičení může kazit sexuální život, říká věda

aktualizováno 
Spojení sexu a cvičení zajímá vědce již dlouho. Převážně se zajímali především o hormonální změny vyvolané cvičením. Autoři nové studie však nechodili kolem a zaměřili se rovnou na to, jaký vliv má trénink na mužské sexuální touhy a život. Ten náročný mu nesvědčí, zjistili.

Příliš velké porce cvičení si nemusejí moc rozumět se sexuálním životem, varuje věda. | foto: Profimedia.cz

Dosud se výzkumníci zaměřovali na hormonální změny, které s sebou sportování nese. Zjistili, že některé sportovkyně, jako například maratonské běžkyně, potrestal fyzický stres, jemuž vystavují těla, hormonální nerovnováhou. A jejím následkem pak byly menstruační dysfunkce, snížená schopnost početí, ale i menší zájem o sex.

U mužů vědce tradičně zajímalo především to, jaký dopad mělo cvičení na hladinu testosteronu. List The New York Times přitom poznamenává, že vědci docházeli k rozličným závěrům. Podle některých studií mírné množství fyzické aktivity zvyšuje produkci testosteronu, který by teoreticky měl podporovat sexuální touhu. Jiné práce však tvrdí, že dlouhé a zničující cvičení množství testosteronu redukuje.

Autoři aktuální studie vydané v magazínu Medicine & Science in Sports & Exercise nechali hormonální změny stranou. Rozhodli se prověřit, jak různá míra a intenzita cvičení u mužů ovlivňuje sexuální touhu. Libido.

Hodně cvičení potlačuje libido

Nejprve si vědci na sportovce přichystali dotazníky, byly hned tři. V prvním je vyzpovídali ohledně jejich sexuálního života, zajímalo je například, jak často myslí na sex i jak často ho provozují. S pomocí druhého se pokusili zjistit detaily ohledně jejich sportovního programu; jak často, jak dlouho a s jakou intenzitou své tělo fyzické aktivitě vystavují. Ve třetím zkoumali jejich obecný zdravotní stav a jeho historii.

S pomocí běžeckých, cyklistických a triatlonistických skupin a spolků poté dotazník rozhodili mezi sportovce. Na spolupráci jim kývlo 1 100 z nich, většina byla dlouholetými sportovci, kteří se po roky účastnili závodů.

Při analyzování výsledků vědce samozřejmě zajímalo, jaká spojení mezi intenzitou a délkou tréninku a frekvencí a kvalitou sexuálního života data přinesou. A jasné modely analýza opravdu vyjevila.

Co se týče libida, byli na tom rozhodně nejlépe ti pánové, kteří si dopřávali tréninky mírné či nízké intenzity či doby trvání. Ti vykazovali střední či vysokou úroveň libida mnohem častěji než jejich kolegové, kteří cvičili urputněji či déle. Náročné cvičení je spojeno s nízkým libidem, jsou si proto jistí vědci.

Sami přiznávají několik limitů, které jejich studia má. Její vzorek byl velmi malý, to zaprvé. Nedoložila příčinný vztah, jen souvislost mezi malou sexuální touhou a intenzivním cvičením, to zadruhé. A nakonec vůbec nepátrala po tom, proč by namáhavé sportování mělo libido snižovat.

Přesto ji její autoři považují za důležitou. Byla totiž první svého druhu a otevírá dveře novým směrem. A vedoucí studie Anthony Hackney dokonce spekuluje, proč náročné cvičení sportovce nízkým libidem trestá. Podle něj za to může jednoduše fyzická únava a pokles testosteronu po vyčerpání.

V otázce plánuje se svými kolegy jít dál. Předně by chtěli mnohem přesněji zachytit stopu rozličných cvičebních programů, hormonálních hladin a míry libida. Též by chtěli objasnit, zda má větší vliv na pokles libida délka, nebo intenzita cvičení. Především však zamýšlí najít bod zlomu, po němž se cvičení začíná projevovat poklesem sexuální touhy.

Hackney objasňuje, že úsilí jeho týmu není vedeno čistě intelektuálním zájmem. Mohlo by pomoci například párům, které mají problém s otěhotněním. „Odborníci na plodnost se často ptají na to, zda cvičí ženy, jenže soudě podle našich dat by se měli dotazovat též mužů,“ připomněl. A sám radí, že má-li pár problémy s otěhotněním, měli by muži zkusit věnovat se sportu o trochu méně než obvykle.

Autoři:




Nejčtenější

Utahovat si z žen a gayů může být cesta, jak si potvrdit vlastní poraněnou...
Sexistické a homofobní vtipy dělají muži, co se cítí ohrožení, říká studie

Je to vlastně přehnaná reakce na pocit nejistoty. Sexistické vtipy na adresu žen a trefování se do homosexuálů používají muži jako způsob, jak být za větší...  celý článek

Dali jsme to! Když informujeme o svých úspěších v posilovně na sociálních...
Zdolanými kilometry a kily se chlubíme kvůli narcismu, říká studie

Pochlubit se dvaceti kilometry zdolanými ještě před prací, drsným protokolem v posilovně, když jsme si naložili o pět kilo víc. Navrch možná vyfotit snídani. A...  celý článek

Šeregeši vládlo zimní počasí, krásky a krasavce však evidentně hřála euforie z...
VIDEO: Sexy lyžování na Sibiři. Konec sezony se slavil v plavkách

Bylo jich přesně 1 498, ze svahu se v pěti stupních nad nulou vrhali dolů na lyžích a snowboardech a kromě bot na sobě měli jen plavky. Konec sezony se v...  celý článek

Další z rubriky

Je na předních místech všech seznamů „paranormálních“ míst světa. Kolují o ní...
OBRAZEM: Bývalá psychiatrická léčebna v Koreji je slavným „domem duchů“

Je na předních místech všech seznamů „paranormálních“ míst světa. Kolují o ní velmi bohaté, propracované příběhy. Jsou plné mysteriózních úmrtí pacientů i...  celý článek

Jsou sice nakreslené na počítači, i tak však svádí půvaby a smyslností. Artbook...
OBRAZEM: Nakreslené krásky srší sex-appealem

Jsou sice pouze nakreslené na počítači, i tak však svádí půvaby a smyslností. Artbook nazvaný hambART kreslíře Jana Nikrýna dokazuje, že umění si s erotičnem...  celý článek

Záhadologie přichází o jednu ze svých chloub. Velké tunely v Latinské Americe...
Záhada podzemní říše Inků vyřešena. Tunely vyhloubili obří pra-lenochodi

Příběh o nekonečné síti tunelů, vedoucí pod celým jihoamerickým kontinentem, se dlouhodobě řadí ke klasice záhadologické literatury. Mystérium poddolovaného...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.