Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Nastavovaný vztah: pravidla úspěchu

aktualizováno 
Už jste se jednou rozešli a teď to vypadá, že byste se zase mohli dát dohromady. Jenže má nastavovaný vztah vůbec naději na úspěch? A za jakých podmínek se vám do toho vyplatí jít znovu?

Vztah se může povést i napodruhé. | foto: Profimedia.cz

Ať už lidové moudrosti o nastavovaném vztahu a o nemožnosti opakovaného vstupu do stejné řeky říkají cokoli, faktem zůstává, že se sexem s ex-partnerem nebo partnerkou a druhou šancí vztahu má zkušenosti spousta z nás. Podle studie, jejíž výsledky byly zveřejněné v magazínu Science Daily, se víc než padesát procent mladých dospělých alespoň jednou vyspalo se svým/svou ex. Čtyřiačtyřicet procent potom dalo někdy vztahu po rozchodu druhou šanci.

Navíc vědci z University of Arizona provedli výzkum, který tvrdí, že sex s bývalou partnerkou je v jistých situacích prospěšný. Údajně zmenšuje stres po rozchodu a umožňuje se s celou situací lépe vyrovnat. Podle autorů zůstává dvaaosmdesát procent lidí v kontaktu se svým/svou ex a osmatřicet procent žen uvádí, že nejlepší sex, jaký kdy zažily, se odehrál s jejich ex. Zdá se tedy, že nastavovaný vztah rozhodně není takovým tabu, jak by se mohlo zdát. Jenže pokud má mít šanci na úspěch, je nutné dodržovat základní pravidla.

Začněte s čistým štítem

Pro to, abyste svému vztahu dali druhou šanci, mluví hned několik důvodů. Znáte se, víte tedy o svých dobrých i špatných stránkách a víte, co od sebe navzájem čekat. Jestliže jste spolu chodili a teď to chcete znovu zkusit, je velmi pravděpodobné, že vyznáváte podobné hodnoty, máte společné zájmy a spojuje vás spousta dalších věcí. Určitě to mezi vámi jiskřilo a stále jiskří, když to chcete znovu zkusit, a pravděpodobně byste našli i další důvody, proč do toho chcete jít znovu.

"Úspěšné znovunavázání vztahu není vyloučené, základem úspěchu je však schopnost přenést se přes problémy, které vztah doprovázely v minulosti," říká psycholožka Marcela Vojířová. "Pokud například vztah skončil kvůli nevěře jednoho z partnerů, měli by si partneři být jisti, že už proběhlo odpuštění a že mohou začít s čistým štítem. Navázání na staré křivdy a konflikty nemůže být nikdy základem pro kvalitní vztah." Ujistěte se proto, jestli už z vás obou vyprchaly negativní emoce a zda se nevracíte (ať už v myšlenkách, nebo v hádkách) ke starým sporům a konfliktům. V opačném případě nemá vůbec cenu s novým vztahem začínat.

"V mnoha případech je snaha o znovunavázání partnerského vztahu jen výsledkem touhy po pomstě, neschopnosti vyrovnat se s rozchodem nebo například vzteku. Partneři by měli sami sobě upřímně odpovědět na otázku, proč chtějí vlastně dát svému vztahu novou šanci. A jediná správná odpověď zní: protože chtějí být spolu a stále k sobě chovají silné city," upozorňuje psycholožka. Také byste měli být vzájemně schopni uznat svou případnou chybu a omluvit se. To je nejlepším důkazem toho, že jste se ze svých omylů z minulosti poučili, převzali jste za ně zodpovědnost a udělali za nimi tlustou čáru.

Akceptujte změny

Místo toho, abyste pitvali nefunkční aspekty vaší společné minulosti, zaměřte se raději na to, co fungovalo a kde vám to klapalo. Měli jste například společné koníčky, dokázali jste jeden druhého rozesmát nebo jste si dokázali příjemně povídat o spoustě věcech? Vzpomeňte si na nejsilnější stránky svého vztahu a na ty navažte.

"Druhá šance vztahu vyžaduje od partnerů větší snahu i diplomacii než při prvním kontaktu, kdy hraje roli prvotní zamilovanost, pocit novosti a vzájemné poznávání," upozorňuje psycholožka. "Většina vztahů končí kvůli nedostatečné komunikaci a neochotě řešit problémy hned v jejich počátku, ještě než se na ně nabalí další. Páry, které zkouší navázat na svůj předchozí vztah, by měly dávat mnohem větší důraz na komunikaci."

Uvědomte si, že na úsloví o nemožnosti opakovaného vstupu do stejné řeky něco je. Pokud od vašeho rozchodu uplynulo delší časové období, počítejte s tím, že jste se oba změnili. Možná jste ochotni tolerovat věci, které by pro vás v minulosti byly nemyslitelné, nebo se naopak na obzoru objevily věci, které už si nechcete nechat líbit. "Přistupujte ke svému novému vztahu s otevřenou myslí a netrvejte na opakování starých vzorců," radí psycholožka.

Autoři: ,




Nejčtenější

Uhlazení, usměvaví, plní slibů. Přesto se u velké části lidí lákání politiků k...
Sousedé se dozví, že nevolíte: triky, jak dostat lidi k volbám

Rekrutování po telefonu, slibování vysoké volební účasti, apelování na to, že volič je privilegovaná funkce i negativní kampaně proti politickým oponentům....  celý článek

Štastní přátelé zvyšují šance na vaše vlastní štěstí, říká studie.
Dobrá nálada je nakažlivá, říká studie. Ale špatná taky, dodává

Mít kolem sebe veselé lidi má výhodu. Dobrá nálada je totiž přenositelná. Jenž ta špatná taky. Melancholickým přátelům však vale přesto nedávejte, do deprese...  celý článek

Před letošní cestou na Gašerbrum I. měl obavu, zda v něm výstup nerozvíří...
Bál jsem se, že na Gašerbrumu najdu parťákovy ostatky, říká Marek Holeček

Letos poprvé vylezl jihozápadní stěnou na osmitisícovku Gašerbrum I. Před čtyřmi lety tam při druhém společném pokusu tragicky zahynul jeho parťák Zdeněk...  celý článek

Další z rubriky

Gudrun s matkou Margarete v listopadu 1945, kdy svědčily u Norimberského...
Tichá pomoc: tajní ochránci nacistických vrahů

Hnědí kamarádi drží při sobě. I desítky let po válce. Mnozí brutální nacističtí zločinci žili s falešnými identitami a finančním zajištěním v ústraní a v...  celý článek

Nakonec hájil v konfliktu americké zájmy plukovník Silas Casey, muž se...
Kanadě a USA hrozila válka. Kvůli zabitému vepři

Na počátku byl zastřelený pašík, na konci konflikt, v němž proti sobě stálo britské námořnictvo a americká artilerie. Ne, kanadsko-americké vztahy nebyly vždy...  celý článek

Ano, i svatební foto může být sexy. A ano, i tak může být vkusné, decentní.
Svatební foto s imitací orálního sexu. Nápad nevěstiny matky, říká fotograf

Nevěsta je v bílém, to sedí. Kulisami je romantický park, zeleň, stromy porostlé mechem, i to souzní s poetickou svatební chvílí. Novomanželka je však na...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.