Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Nastavovaný vztah: pravidla úspěchu

aktualizováno 
Už jste se jednou rozešli a teď to vypadá, že byste se zase mohli dát dohromady. Jenže má nastavovaný vztah vůbec naději na úspěch? A za jakých podmínek se vám do toho vyplatí jít znovu?

Vztah se může povést i napodruhé. | foto: Profimedia.cz

Ať už lidové moudrosti o nastavovaném vztahu a o nemožnosti opakovaného vstupu do stejné řeky říkají cokoli, faktem zůstává, že se sexem s ex-partnerem nebo partnerkou a druhou šancí vztahu má zkušenosti spousta z nás. Podle studie, jejíž výsledky byly zveřejněné v magazínu Science Daily, se víc než padesát procent mladých dospělých alespoň jednou vyspalo se svým/svou ex. Čtyřiačtyřicet procent potom dalo někdy vztahu po rozchodu druhou šanci.

Navíc vědci z University of Arizona provedli výzkum, který tvrdí, že sex s bývalou partnerkou je v jistých situacích prospěšný. Údajně zmenšuje stres po rozchodu a umožňuje se s celou situací lépe vyrovnat. Podle autorů zůstává dvaaosmdesát procent lidí v kontaktu se svým/svou ex a osmatřicet procent žen uvádí, že nejlepší sex, jaký kdy zažily, se odehrál s jejich ex. Zdá se tedy, že nastavovaný vztah rozhodně není takovým tabu, jak by se mohlo zdát. Jenže pokud má mít šanci na úspěch, je nutné dodržovat základní pravidla.

Začněte s čistým štítem

Pro to, abyste svému vztahu dali druhou šanci, mluví hned několik důvodů. Znáte se, víte tedy o svých dobrých i špatných stránkách a víte, co od sebe navzájem čekat. Jestliže jste spolu chodili a teď to chcete znovu zkusit, je velmi pravděpodobné, že vyznáváte podobné hodnoty, máte společné zájmy a spojuje vás spousta dalších věcí. Určitě to mezi vámi jiskřilo a stále jiskří, když to chcete znovu zkusit, a pravděpodobně byste našli i další důvody, proč do toho chcete jít znovu.

"Úspěšné znovunavázání vztahu není vyloučené, základem úspěchu je však schopnost přenést se přes problémy, které vztah doprovázely v minulosti," říká psycholožka Marcela Vojířová. "Pokud například vztah skončil kvůli nevěře jednoho z partnerů, měli by si partneři být jisti, že už proběhlo odpuštění a že mohou začít s čistým štítem. Navázání na staré křivdy a konflikty nemůže být nikdy základem pro kvalitní vztah." Ujistěte se proto, jestli už z vás obou vyprchaly negativní emoce a zda se nevracíte (ať už v myšlenkách, nebo v hádkách) ke starým sporům a konfliktům. V opačném případě nemá vůbec cenu s novým vztahem začínat.

"V mnoha případech je snaha o znovunavázání partnerského vztahu jen výsledkem touhy po pomstě, neschopnosti vyrovnat se s rozchodem nebo například vzteku. Partneři by měli sami sobě upřímně odpovědět na otázku, proč chtějí vlastně dát svému vztahu novou šanci. A jediná správná odpověď zní: protože chtějí být spolu a stále k sobě chovají silné city," upozorňuje psycholožka. Také byste měli být vzájemně schopni uznat svou případnou chybu a omluvit se. To je nejlepším důkazem toho, že jste se ze svých omylů z minulosti poučili, převzali jste za ně zodpovědnost a udělali za nimi tlustou čáru.

Akceptujte změny

Místo toho, abyste pitvali nefunkční aspekty vaší společné minulosti, zaměřte se raději na to, co fungovalo a kde vám to klapalo. Měli jste například společné koníčky, dokázali jste jeden druhého rozesmát nebo jste si dokázali příjemně povídat o spoustě věcech? Vzpomeňte si na nejsilnější stránky svého vztahu a na ty navažte.

"Druhá šance vztahu vyžaduje od partnerů větší snahu i diplomacii než při prvním kontaktu, kdy hraje roli prvotní zamilovanost, pocit novosti a vzájemné poznávání," upozorňuje psycholožka. "Většina vztahů končí kvůli nedostatečné komunikaci a neochotě řešit problémy hned v jejich počátku, ještě než se na ně nabalí další. Páry, které zkouší navázat na svůj předchozí vztah, by měly dávat mnohem větší důraz na komunikaci."

Uvědomte si, že na úsloví o nemožnosti opakovaného vstupu do stejné řeky něco je. Pokud od vašeho rozchodu uplynulo delší časové období, počítejte s tím, že jste se oba změnili. Možná jste ochotni tolerovat věci, které by pro vás v minulosti byly nemyslitelné, nebo se naopak na obzoru objevily věci, které už si nechcete nechat líbit. "Přistupujte ke svému novému vztahu s otevřenou myslí a netrvejte na opakování starých vzorců," radí psycholožka.

Autoři: ,

Nejčtenější

Kalendář Pirelli 2018 se představil: zbavuje Alenku v říši divů nevinnosti

Alenka zbavená nevinnosti: Duckie Thotová

Je průkopnický, excentrický, magický. Kalendář Pirelli pro rok 2018 nabídne příběh Alenky v říši divů, se surreálnou...

Nahota je pro mě přirozená, svoje tělo mám ráda, říká MOgirl Ilona

„Ráda si dělám radost,“ říká MOgirl Ilona.

Je upřímná a přiznává, že automaticky očekává, že od druhých se jí dostane téhož. „S každým člověkem se pro mě otevírá...



Přes rauš až na vrchol. Kuřáci marihuany mají více sexu, říká studie

Konzumace marihuany podle vědců souvisí s častějším sexem. Proč to tak je, však...

Lidé, kteří si dopřávají marihuanu, mají o dvacet procent více sexu než ti, kteří se droze zcela vyhýbají. Tvrdí to...

Wilhelm Tranow: génius, který louskal britské šifry a pak zmizel

Wilhelm Tranow (na snímku) byl génius, který zasáhl do druhé světové války ve...

Vydal za celé divize německých vojáků. Drtil totiž jednu spojeneckou šifru za druhou. Pro kryptoanalytika Wilhelma...

Zdravá síla. Cvičení s činkami i vlastní vahou sníží riziko rakoviny

Síla je dobrá ve všech směrech. Snižuje riziko předčasného úmrtí i rakoviny,...

Kliky, dřepy, mrtvé tahy jsou cestou k delšímu a zdravějšími životu. Takové je poselství aktuální rozsáhlé studie....



Další z rubriky

Se svou sexuální robotkou budu mít dítě. A vy brzy též, říká vynálezce

„A budu s ní mít dítě“. Potomka má vynálezci vyjet z 3D tiskárny.

Dopřává jí orgasmy, které prý jeho milá doprovází zcela realistickými zvukovými výbuchy. Respektuje její přání, když...

Fanouškovské vyčerpání. Sledování zápasu dá zabrat, říká studie

Je to vypětí. Teď dostalo fanouškovské nasazení i vědecký certifikát,...

Srdce profesionálních sportovců dostává pořádně zabrat. Samozřejmě. Jenže srdce fanoušků v arénách a u obrazovek taky....

Kalendář Pirelli 2018 se představil: zbavuje Alenku v říši divů nevinnosti

Alenka zbavená nevinnosti: Duckie Thotová

Je průkopnický, excentrický, magický. Kalendář Pirelli pro rok 2018 nabídne příběh Alenky v říši divů, se surreálnou...

Netrapte děti s příkrmy, říká výživová specialistka
Netrapte děti s příkrmy, říká výživová specialistka

O metodě BLW si přečtěte v rozhovoru s Ditou Ptáčkovou



Najdete na iDNES.cz