Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Nastavovaný vztah: pravidla úspěchu

aktualizováno 
Už jste se jednou rozešli a teď to vypadá, že byste se zase mohli dát dohromady. Jenže má nastavovaný vztah vůbec naději na úspěch? A za jakých podmínek se vám do toho vyplatí jít znovu?

Vztah se může povést i napodruhé. | foto: Profimedia.cz

Ať už lidové moudrosti o nastavovaném vztahu a o nemožnosti opakovaného vstupu do stejné řeky říkají cokoli, faktem zůstává, že se sexem s ex-partnerem nebo partnerkou a druhou šancí vztahu má zkušenosti spousta z nás. Podle studie, jejíž výsledky byly zveřejněné v magazínu Science Daily, se víc než padesát procent mladých dospělých alespoň jednou vyspalo se svým/svou ex. Čtyřiačtyřicet procent potom dalo někdy vztahu po rozchodu druhou šanci.

Navíc vědci z University of Arizona provedli výzkum, který tvrdí, že sex s bývalou partnerkou je v jistých situacích prospěšný. Údajně zmenšuje stres po rozchodu a umožňuje se s celou situací lépe vyrovnat. Podle autorů zůstává dvaaosmdesát procent lidí v kontaktu se svým/svou ex a osmatřicet procent žen uvádí, že nejlepší sex, jaký kdy zažily, se odehrál s jejich ex. Zdá se tedy, že nastavovaný vztah rozhodně není takovým tabu, jak by se mohlo zdát. Jenže pokud má mít šanci na úspěch, je nutné dodržovat základní pravidla.

Začněte s čistým štítem

Pro to, abyste svému vztahu dali druhou šanci, mluví hned několik důvodů. Znáte se, víte tedy o svých dobrých i špatných stránkách a víte, co od sebe navzájem čekat. Jestliže jste spolu chodili a teď to chcete znovu zkusit, je velmi pravděpodobné, že vyznáváte podobné hodnoty, máte společné zájmy a spojuje vás spousta dalších věcí. Určitě to mezi vámi jiskřilo a stále jiskří, když to chcete znovu zkusit, a pravděpodobně byste našli i další důvody, proč do toho chcete jít znovu.

"Úspěšné znovunavázání vztahu není vyloučené, základem úspěchu je však schopnost přenést se přes problémy, které vztah doprovázely v minulosti," říká psycholožka Marcela Vojířová. "Pokud například vztah skončil kvůli nevěře jednoho z partnerů, měli by si partneři být jisti, že už proběhlo odpuštění a že mohou začít s čistým štítem. Navázání na staré křivdy a konflikty nemůže být nikdy základem pro kvalitní vztah." Ujistěte se proto, jestli už z vás obou vyprchaly negativní emoce a zda se nevracíte (ať už v myšlenkách, nebo v hádkách) ke starým sporům a konfliktům. V opačném případě nemá vůbec cenu s novým vztahem začínat.

"V mnoha případech je snaha o znovunavázání partnerského vztahu jen výsledkem touhy po pomstě, neschopnosti vyrovnat se s rozchodem nebo například vzteku. Partneři by měli sami sobě upřímně odpovědět na otázku, proč chtějí vlastně dát svému vztahu novou šanci. A jediná správná odpověď zní: protože chtějí být spolu a stále k sobě chovají silné city," upozorňuje psycholožka. Také byste měli být vzájemně schopni uznat svou případnou chybu a omluvit se. To je nejlepším důkazem toho, že jste se ze svých omylů z minulosti poučili, převzali jste za ně zodpovědnost a udělali za nimi tlustou čáru.

Akceptujte změny

Místo toho, abyste pitvali nefunkční aspekty vaší společné minulosti, zaměřte se raději na to, co fungovalo a kde vám to klapalo. Měli jste například společné koníčky, dokázali jste jeden druhého rozesmát nebo jste si dokázali příjemně povídat o spoustě věcech? Vzpomeňte si na nejsilnější stránky svého vztahu a na ty navažte.

"Druhá šance vztahu vyžaduje od partnerů větší snahu i diplomacii než při prvním kontaktu, kdy hraje roli prvotní zamilovanost, pocit novosti a vzájemné poznávání," upozorňuje psycholožka. "Většina vztahů končí kvůli nedostatečné komunikaci a neochotě řešit problémy hned v jejich počátku, ještě než se na ně nabalí další. Páry, které zkouší navázat na svůj předchozí vztah, by měly dávat mnohem větší důraz na komunikaci."

Uvědomte si, že na úsloví o nemožnosti opakovaného vstupu do stejné řeky něco je. Pokud od vašeho rozchodu uplynulo delší časové období, počítejte s tím, že jste se oba změnili. Možná jste ochotni tolerovat věci, které by pro vás v minulosti byly nemyslitelné, nebo se naopak na obzoru objevily věci, které už si nechcete nechat líbit. "Přistupujte ke svému novému vztahu s otevřenou myslí a netrvejte na opakování starých vzorců," radí psycholožka.

Autoři: ,




Nejčtenější

Spokojenost po sexu trvá až dva dny, říká věda.
Sex nás uspokojí na další dva dny, zjistili vědci

Již dávno se ví, že za ni můžeme děkovat endorfinům a oxytocinu. Netušili jsme však, jak dlouho spokojená nálada, ono slastné doznívání, po milostném aktu...  celý článek

Dekadentní virus v srdci nacismu. I kvůli konkurenčnímu boji se o SA šířila...
Gayové mezi nacisty: sex jako objetí vojáků po boji

V řadách nacistů i mezi jejich dnešními následovníky byli a jsou také gayové. Navzdory nenávistné ideologii i represivní praxi se nacismus s homosexualitou...  celý článek

Další z rubriky

Byl to nejnákladnější projekt v historii sovětského objevování vesmíru. Trval...
OBRAZEM: Zkáza Bajkonuru. Takto skončil hrdý vesmírný program SSSR

Byl to nejnákladnější projekt v historii sovětského objevování vesmíru. Trval celých devatenáct let, od roku 1974 do roku 1993, spolykal astronomické finanční...  celý článek

Cinder Ter má dlouhatánské dredy a tenhle styl se jí líbí u na mužích.
Práci v nemocnici beru jako poslání, říká MOgirl Cinder Ter

Vidí se jako upřímná, pracovitá, starostlivá, nerozhodná. „A ještě jednou upřímná,“ zdůrazňuje tuhle vlastnost MOgirl Cinder Ter.  celý článek

Umět zacházet s toaletou je jednou ze základních věcí, které se kosmonaut musí...
Jak přežít bez WC cestu na Mars: exkrementy mohou kosmonauty i zabít

Dokážeme poslat člověka do vesmíru. To lidská civilizace zvládne. Bohužel však zatím nerozlouskla problém, jak by měli astronauti nakládat se svými exkrementy,...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.