Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Nezanedbávejte sex: ve zralém věku vám nakopne mozek

aktualizováno 
Lidé, kteří jsou sexuálně aktivní a navíc považují intimní život za důležitý, se pyšní lepšími kognitivními funkcemi. Zjistili to nizozemští vědci, sex lidem podle jejich výzkumu dopřává lepší paměť, rychlejší přemýšlení i větší schopnost uvažovat abstraktně.

Sex povzbuzuje aktivitu mozku, a to i ve zralém věku, tvrdí vědci. | foto: Profimedia.cz

Studie zveřejněné v magazínu American Journal of Geriatric Psychiatry se účastnilo téměř dva tisíce lidí ve věku od osmapadesáti do osmadevadesáti let, průměr byl jednasedmdesát let. Pro dvaačtyřicet procent z nich přitom byl sex ve zralém věku důležitý, pro osmadvacet procent ne. Zhruba jedna třetina svůj intimní život označila za příjemný, osm procent s ním spokojeno nebylo.

Respondenti, pro něž byl sexuální život důležitý a kteří měli štěstí, že ten jejich se dařil, přitom vykazovali mnohem lepší výsledky při testech kognitivních schopností. Platilo to přitom více pro ženy než muže.

Nizozemská studie vlastně navazuje na dřívější výzkumy amerických a jihokorejských vědců na myších a krysách. Odborníci tehdy zjistili, že sexuální aktivita zvyšuje počet nově vytvořených neuronů v hipokampu, který je generátorem dlouhodobé paměti. Vědci testovali myši středního věku a odhalili, že sexuální aktivity jejich mozek nastartuje na úroveň mladých myší. A ukázalo se, že když sexuální hrátky skončily, vymizela i zlepšení kognitivních funkcí.

Podle autorů studie z jihokorejské Kontuk University může sex úspěšně čelit negativním dopadům stresu, který je jedním z největších nepřátel vzniku nových mozkových buněk.

Poprvé byl pozitivní vliv intimností, lásky a sexu na přírůst nových mozkových buněk popsán v knize amerického psychiatra Normana Doidgeho. Pokud se zamilujeme, náš mozek se podle něj začíná měnit, nejde však jen o milostné pocity, ale o vytváření a prokutávání nových mozkových spojení. Vztah, láska i jejich sexuální vyjádření dokáží náš mozek transformovat tak, že máme citlivější smysly a větší potěšení z jakýchkoli aktivit, jsme sebevědomí a dokážeme dosáhnout větších cílů.

A i když se dříve mělo za to, že podobné procesy zamilovanost a sexuální interakce vyvolává jen v mládí, ukázalo se, že mozek jim je otevřen po celý život člověka. Záleží jen na správných stimulech.

Doidge však nevysílá dobrou zprávu zastáncům monogamních vztahů, všechny pozitivní účinky na mozek jsou prý spojeny jen s novou láskou. Když se vztah stane stálý a prostoupí se tolerancí spíše než zamilovaností, dopady na mozek ustanou.

Autoři:




Nejčtenější

Nejsou nároční a lidská velkoměsta jsou k nim navíc více než velkorysá. A...
Krysí apokalypsa: světová města se topí v záplavě hlodavců

V lidských metropolích najdou spoustu potravy i bezpočet bezpečných úkrytů. Jsou pro ně velmi pohostinným domovem. A rychle se v nich množí. Podle odhadů žije...  celý článek

Jaroslava miluje své záchody. Lidé ji zahrnují dary
Paní Jaroslava miluje své záchody. Lidé jí dávají dárky

Veřejné toalety v Kobylisích považuje mnoho jejich návštěvníků za nejčistší v celé Praze. Spravuje je Jaroslava Dolejšová. Nevlastní je, jak si lidé mylně...  celý článek

Velká podívaná. Poprava českých pánů v roce 1621 byla událostí. A v jejím...
Jan Mydlář byl celebritou mezi katy a psaly se o něm romány

Byl zámožným a váženým vlastníkem tří domů, ovšem jeho prací bylo mučení a popravy. Nejznámější český kat Jan Mydlář se narodil před 445 lety. Ostří jeho...  celý článek

Další z rubriky

Jaroslava miluje své záchody. Lidé ji zahrnují dary
Paní Jaroslava miluje své záchody. Lidé jí dávají dárky

Veřejné toalety v Kobylisích považuje mnoho jejich návštěvníků za nejčistší v celé Praze. Spravuje je Jaroslava Dolejšová. Nevlastní je, jak si lidé mylně...  celý článek

Cvičení je zdravé. Vědci však pro tuto rovnici přinášejí další a další doklady.
Před Alzheimerovou chorobou ochrání mozek cvičení, říká studie

Stačí mírná intenzita, ale důležitá je dennodenní pravidelnost. Takové cvičení se vám odvděčí mnoha zdravotními benefity. Mezi ně patří i ochrana vašeho mozku...  celý článek

Ze seriálu 30 případů majora Zemana
KVÍZ: Kdo napsal Bič boží? Jak dobře znáte Třicet případů majora Zemana

Major Honza Zeman, plukovník Kalina, doktor Veselý... a samozřejmě Jirka Hradec a agentka Stardust. Vyzkoušejte, jak znáte postavy a příběhy seriálu Třicet...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.