Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Nezanedbávejte sex: ve zralém věku vám nakopne mozek

aktualizováno 
Lidé, kteří jsou sexuálně aktivní a navíc považují intimní život za důležitý, se pyšní lepšími kognitivními funkcemi. Zjistili to nizozemští vědci, sex lidem podle jejich výzkumu dopřává lepší paměť, rychlejší přemýšlení i větší schopnost uvažovat abstraktně.

Sex povzbuzuje aktivitu mozku, a to i ve zralém věku, tvrdí vědci. | foto: Profimedia.cz

Studie zveřejněné v magazínu American Journal of Geriatric Psychiatry se účastnilo téměř dva tisíce lidí ve věku od osmapadesáti do osmadevadesáti let, průměr byl jednasedmdesát let. Pro dvaačtyřicet procent z nich přitom byl sex ve zralém věku důležitý, pro osmadvacet procent ne. Zhruba jedna třetina svůj intimní život označila za příjemný, osm procent s ním spokojeno nebylo.

Respondenti, pro něž byl sexuální život důležitý a kteří měli štěstí, že ten jejich se dařil, přitom vykazovali mnohem lepší výsledky při testech kognitivních schopností. Platilo to přitom více pro ženy než muže.

Nizozemská studie vlastně navazuje na dřívější výzkumy amerických a jihokorejských vědců na myších a krysách. Odborníci tehdy zjistili, že sexuální aktivita zvyšuje počet nově vytvořených neuronů v hipokampu, který je generátorem dlouhodobé paměti. Vědci testovali myši středního věku a odhalili, že sexuální aktivity jejich mozek nastartuje na úroveň mladých myší. A ukázalo se, že když sexuální hrátky skončily, vymizela i zlepšení kognitivních funkcí.

Podle autorů studie z jihokorejské Kontuk University může sex úspěšně čelit negativním dopadům stresu, který je jedním z největších nepřátel vzniku nových mozkových buněk.

Poprvé byl pozitivní vliv intimností, lásky a sexu na přírůst nových mozkových buněk popsán v knize amerického psychiatra Normana Doidgeho. Pokud se zamilujeme, náš mozek se podle něj začíná měnit, nejde však jen o milostné pocity, ale o vytváření a prokutávání nových mozkových spojení. Vztah, láska i jejich sexuální vyjádření dokáží náš mozek transformovat tak, že máme citlivější smysly a větší potěšení z jakýchkoli aktivit, jsme sebevědomí a dokážeme dosáhnout větších cílů.

A i když se dříve mělo za to, že podobné procesy zamilovanost a sexuální interakce vyvolává jen v mládí, ukázalo se, že mozek jim je otevřen po celý život člověka. Záleží jen na správných stimulech.

Doidge však nevysílá dobrou zprávu zastáncům monogamních vztahů, všechny pozitivní účinky na mozek jsou prý spojeny jen s novou láskou. Když se vztah stane stálý a prostoupí se tolerancí spíše než zamilovaností, dopady na mozek ustanou.

Autoři:




Nejčtenější

MOgirl Esu studuje uměleckou školu, fotí a jednou si možná otevře tetovací...
Miluji svíčkovou a nesnáším rasismus, říká MOgirl Esu

Spíše než na vzhled dá u mužů na charisma a povahu. „Mám ráda dominantní typy a hlavně srovnané názory, které mě zaujmou,“ říká MOgirl Esu. A dodává, že...  celý článek

Dali jsme to! Když informujeme o svých úspěších v posilovně na sociálních...
Zdolanými kilometry a kily se chlubíme kvůli narcismu, říká studie

Pochlubit se dvaceti kilometry zdolanými ještě před prací, drsným protokolem v posilovně, když jsme si naložili o pět kilo víc. Navrch možná vyfotit snídani. A...  celý článek

Peloton čeká na startu těsně za vozem ředitele závodu
Poslední den s Michele Scarponim. Mezi cykloprofíky v autě ředitele závodu

Radost, obavy, dokonce i strach o život. Ve voze ředitele cyklistického závodu Tour of the Alps z Rakouska do severní Itálie, kterého se minulý týden účastnily...  celý článek

Malí sportovci: Které sporty jsou pro děti nejzdravější?
Malí sportovci: Které sporty jsou pro děti nejzdravější?

Ne každá aktivita je vhodná pro každý věk a každé dítě. Jakou a kdy vybrat, najdete v článku.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.