Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Poradna: Mám problémy s erekcí

aktualizováno 
Mám problémy s nedostatečnou erekcí a při každém dalším sexu už se předem děsím, že to nepůjde. Mě i mou přítelkyni to velmi trápí, píše čtenář Dan.

Jedno selhání může nastartovat bludný kruh psychického stresu a dalších neúspěchů. | foto: Profimedia.cz

Dobrý den,

s přítelkyní chodím rok a půl a náš pohlavní styk byl pokaždé v pořádku, nestalo se nic nepříjemného, oběma se nám to líbilo a nic nás netrápilo. Zhruba před třemi měsíci se začal vyskytovat problém – přestal jsem mít erekci. Nevím, čím to bylo, ale s přítelkyní jsme to nějak přešli a zkoušeli to dál. Bylo to ale pořád to samé. Jen občas se nám podařilo, že mi erekce vydržela po celý styk. Už nevíme, co máme dělat. Pokaždé, když to zkusíme znovu, si už předem myslím, že to zase nedopadne dobře, a nevím, jak se toho zbavit, co dělat. Problém nás trápí, proto moc prosím o jakoukoliv radu.

Děkuji,

Dan

Dane,

děkujeme vám za dotaz. Naprosto rozumím tomu, že je pro vás současná situace značně traumatizující a frustrující. Porucha erekce, která znemožňuje úspěšný sexuální styk, vždy představuje velkou zátěž pro sebevědomí jakéhokoli muže. Nepíšete, kolik vám je let, ale předpokládám, že pravděpodobně nebudete ve věku, kdy byste měl, už ze zdravotního hlediska, na poruchu erekce "nárok". Je samozřejmě možné, že vaše problémy jsou způsobeny určitou zdravotní indispozicí, nicméně vzhledem k tomu, že víc než rok byl váš sexuální život bez komplikací, doporučovala bych vám nejprve vzít v úvahu psychické příčiny.

Poradna

Vaše otázky a problémy nám pište na e-mail redakce@xman.cz. Zodpoví je psycholožka Bára.

Je možné, že první případ nedostatečné erekce byl způsoben nějakým vnějším faktorem (únava, stres, momentální zdravotní obtíže atd.). Sám však přiznáváte, že při každém dalším pokusu o sex předem předjímáte neúspěch a v podstatě ho očekáváte. Existuje tedy možnost, že původní problém, který způsobil prvotní selhání, již dávno pominul, ale vaše tělo se chová v podstatě jen tak, jak od něj očekáváte. Vzhledem k tomu, že před každým dalším intimním sblížením předpokládáte, že bude následovat neúspěch, stresujete sám sebe a tento stres má negativní vliv na vaši erekci, čímž se bludný kruh definitivně uzavírá.

Rovněž samozřejmě rozumím tomu, že nelze na povel zrušit své negativní myšlenky. Zkuste proto se svou partnerkou pozvolnější přístup. Nesoustřeďte se primárně na sex a naopak se domluvte, že následujících několik týdnů se spolu nebudete milovat. Jinak jsou ale povolené všechny ostatní praktiky. Vychutnávejte si vzájemné dotyky, něžnosti a klidně i orální sex, nicméně ke všem těmto intimním aktivitám přistupujte s tím, že neskončí sexem.

"Obejdete" tak své tělo a získáte nad celou situací větší kontrolu a odstup. Možná za několik týdnů zjistíte, že se erekce při těchto intimnostech dostavuje samovolně a že se cítíte na sexuální styk připraven. Nechte poté situaci volný průběh, nedávejte si žádný přesný termín, kdy se začnete opět snažit o obnovení sexuálních aktivit. Důvěřujte svému tělu a nechte na něm, aby vám dalo najevo, až bude opět připravené. Pokud nedojde k úpravě vašich problémů ani po několika týdnech, navštivte raději lékaře, který vyloučí tělesnou příčinu. Přeji vám hodně štěstí.

Psycholožka Bára

Autor:


Nejčtenější

Poklad! Zlato a stříbro z vraku musel Alex Storm osm měsíců tajit

Alex Storm, hledač pokladů z potopených lodí

Tisíce zlatých a stříbrných mincí vynášeli z oceánského dna dvacet dní. Byl to poklad jako z pohádky. Následujících osm...

VIDEO: Lukáš ze sebe dělá Bílou i Vondráčkovou. Podoba je neskutečná

Lukáš ze sebe umí udělat dokonalou Lucii Bílou. I její pohyby a grimasy má...

Už skoro čtvrt století se živí jako travesti umělec. Téměř denně vystupuje po celém Česku a proměňuje se ve známé...



Stelete si postel? Máte víc sexu i přátel, tvrdí výzkum

Naše ranní ložnicové návyky o nás prozradí víc, než myslíme, tvrdí studie.

Jako by ostrým řezem dělil společnost na dvě opravdu odlišné skupiny. Jako by to nebyl jen pouhý ranní návyk. S tím,...

Siláci tahali kamion, zvedali auta. Českým mistrem se stal Jiří Tkadlčík

Je to jednoručka, ale jiná, než jakou znáte z fitka.

Má četné mezinárodní úspěchy, je legendou českých strongmanů, proto byl favoritem. Oprávněně. Jiří Tkadlčík první český...

Vzlétl jsem s Boeingem 737. Skoro jako doopravdy

Snili jste jako malí, že budete pilotem? Máte šanci to zkusit.

Vypadá to jako běžný obchod, jenže jakmile se za vámi zaklapnou dveře, ocitnete se v jiném světě. Jen pár kroků od...

Další z rubriky

Poklad! Zlato a stříbro z vraku musel Alex Storm osm měsíců tajit

Alex Storm, hledač pokladů z potopených lodí

Tisíce zlatých a stříbrných mincí vynášeli z oceánského dna dvacet dní. Byl to poklad jako z pohádky. Následujících osm...

Podvodní lékaři: na transplantace zvířecích varlat skočil i Hollywood

Pan John Romulus Brinkley. Dosáhl národního i mezinárodního věhlasu a velkého...

Mělo se jim dostat zvířecí síly a energie. Na transplantaci kozlích, beraních nebo býčích varlat skočily i osobnosti z...

Extrémní gastronomie: durian je superzdravé ovoce, které výjimečně páchne

S durianem si v Singapuru zapózoval i dvojník Kim Čong-una, během setkání hlavy...

Zlepšuje sílu svalů, kvalitu kůže, snižuje krevní tlak. Je neuvěřitelným zdrojem železa, vitaminu C, draslíku. Je to...

Najdete na iDNES.cz