Poradna: Mám problémy se ztopořením penisu

aktualizováno 
Mám velmi náročné zaměstnání a stres z něho se negativně podepisuje na mé erekci, respektive schopnosti ztopoření udržet, píše čtenář Miloš.

Problémy se sexem se mohou podepsat i v dalších rovinách partnerského života. | foto: Profimedia.cz

Dobrý den,

mám velký problém. S manželkou žijeme osmnáct let, máme dva dospělé kluky. Sex byl doposud dobrý, ale práce si vybírá svou daň. Musel jsem si najít novou práci v automobilce, která je stresová. Posledního asi půl roku prostě neudržím ztopoření, proto někdy nevyvrcholím. Trápí mě to, manželka si myslí, že mám jinou ženu a že je pro mě nepřitažlivá. Doufám, že mi poradíte, jak dosáhnout s manželkou erekce a tím uspokojit manželku a i sebe. Děkuji za odpověď,

Miloš

Miloši,

děkujeme vám za dotaz. Chápu, že problém, který popisujete, je pro vás velmi nepříjemný a že je zdrojem dalšího stresu. Svou povahou váš problém spadá spíše do sexuologické poradny, nicméně se na něj pokusím odpovědět. Váš dopis obsahuje poměrně málo informací, například váš věk mohu dovozovat jen z údaje o již dospělých dětech a stejně tak nemám ani žádné informace o vašem životním stylu a případných změnách, které se v něm za poslední měsíce odehrály.

Poradna

Otázky a problémy nám pište na e-mail redakce@xman.cz. Zodpoví je psycholožka Bára.

Na základě jen několika málo údajů a "na dálku" samozřejmě nelze udělat zodpovědnou diagnózu. Poruchy erekce mohou být způsobeny jak zdravotními problémy, tak i psychickými faktory. Negativní vliv může mít na erekci vyšší věk, nevyhovující životní styl, ale samozřejmě, jak správně předpokládáte, i zvýšená míra stresu. Pokud se začátek vašich intimních problémů časově překrývá s nástupem do nového zaměstnání, lze zřejmě předpokládat, že příčinou je skutečně vysoká míra stresu. I když je zřejmé, že náplň svého zaměstnání změnit nemůžete, zkuste v tom případě změnit alespoň svůj životní styl v osobním volnu. Dopřejte si dostatek spánku, zdravý a vyvážený jídelníček a dostatek pravidelného pohybu. I když mohou znít tato doporučení jako stokrát omletá klišé, uvědomte si, že váš penis je součástí vašeho těla, a pokud nebudete v dobré kondici a dobrém zdravotním stavu, nemůže správně fungovat.

Kromě toho je velmi podstatná i psychická pohoda, které se vám aktuálně, podle všeho, také příliš nedostává. Nejenže vám chybí podpora od manželky, ale pravděpodobně také předem předjímáte neúspěch, čímž se ještě více stresujete a "bludný kruh" se tak uzavírá. Zkuste si o svém problému otevřeně promluvit se svou manželkou a požádejte ji, aby vám s jeho odstraněním pomohla. Zkoušejte nové polohy i techniky. Nemusíte se nutně soustředit pouze na klasický sex, pokuste se dosáhnout uspokojení například orálně nebo zkoušet techniky, jejichž cílem nemusí být dosažení vyvrcholení, ale "jen" vzájemná blízkost, intimita a příjemné pocity. Současně se snažte být ke své partnerce pozorný a projevovat jí svůj zájem, aby neměla pocit, že příčinou vašich problémů je jiná žena. Postupujte pomalu a zvolna, nesnažte se redukovat vaše intimní aktivity jen na honbu za orgasmem. Pokud budete vědět, že se od vás neočekává, že vyvrcholíte, nebudete se předem stresovat tím, zda dokážete udržet erekci dostatečně dlouho.

I přes to bych vám však rozhodně doporučovala konzultovat svůj problém s lékařem, který vám provede zdravotní prohlídku a udělá patřičné testy. Poruchy erekce mohou být symptomem mnohem závažnějšího onemocnění a bylo by zcela určitě užitečné, kdyby lékař tuto variantu vyloučil. Přeji vám hodně štěstí.

Psycholožka Bára



Nejčtenější

Miluji kuře na paprice od mamky a pět knedlíků, říká MOgirl Lenka

Touhy, sny, plány mám, ale žiji současným dnem, říká MOgirl Lenka.

Podle vlastního soudu je neústupná, sebevědomá, energická. A nezastírá, že též tvrdohlavá a sarkastická. „Jsem taková,...

VIDEO: Různé tváře orgasmu. Jinak vypadá v Evropě a jinak v Asii

Zřetelné výrazy obličeje interpretují bolest i potěšení napříč kulturami.

Bolest se do našich tváří vpisuje docela stejně, bez ohledu na to, z které části planety jsme. Orgasmus však nikoli. My...



Extrémní gastronomie: syrový mořský červ připomíná neklidný penis

Na pohled je to podivný tvor, způsob jeho konzumace bývá ještě bizarnější,...

Při procházce jihokorejským tržištěm je nepřehlédnete. Kádě s jejich bledě růžovými tělíčky přitahují pozornost. Na...

V tajze by se hodila mačeta i puška, říká Čech, který obletěl zeměkouli

Dva protagonisté české premiéry, pilot a propagátor českého národního...

Cílem jeho mise nebylo jen obletět jako první český pilot planetu. Též při ní zaznamenával české stopy ve světě. Aby...

VIDEO: Takto pracují deratizátoři. Potkan vylezl z WC i ve 13. patře

Týmy deratizátorů vhazují do kanalizačních vpustí nástrahy s jedem. Někdy musí...

Vždy od dubna do října posílají Pražské vodovody a kanalizace do hlavního města týmy deratizátorů. Mají za úkol házet...

Další z rubriky

VIDEO: Chlap je pro nás zaplacená složenka, tvrdí české prostitutky

Ilustrační snímek

Obě se k sexuální práci dostaly ze sociálních důvodů. Zažily, jak náročný první sex za úplatu je. Trpí také stigmatem...

Šlofík není lenošení. Dopřávejte si ho, pomáhá rozhodování

Šlofík pomáhá výkonnosti, tvrdí věda.

Není to lenost, není to pohodlnost. Schrupnout si po obědě je velmi racionální, zdravé, pragmatické rozhodnutí. Šlofík...

Mafie a citrony. Zločinná síť možná vznikla na Sicílii z pěstování ovoce

Na Sicílii měla samozřejmě kořeny i rodina fiktivního mafiánského kmotra Vita...

Na začátku byli předáci, kteří zajišťovali práci na výnosných sicilských citronových plantážích. Postupně ve svých...



Najdete na iDNES.cz