Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Poradna: Mám problémy se ztopořením penisu

aktualizováno 
Mám velmi náročné zaměstnání a stres z něho se negativně podepisuje na mé erekci, respektive schopnosti ztopoření udržet, píše čtenář Miloš.

Problémy se sexem se mohou podepsat i v dalších rovinách partnerského života. | foto: Profimedia.cz

Dobrý den,

mám velký problém. S manželkou žijeme osmnáct let, máme dva dospělé kluky. Sex byl doposud dobrý, ale práce si vybírá svou daň. Musel jsem si najít novou práci v automobilce, která je stresová. Posledního asi půl roku prostě neudržím ztopoření, proto někdy nevyvrcholím. Trápí mě to, manželka si myslí, že mám jinou ženu a že je pro mě nepřitažlivá. Doufám, že mi poradíte, jak dosáhnout s manželkou erekce a tím uspokojit manželku a i sebe. Děkuji za odpověď,

Miloš

Miloši,

děkujeme vám za dotaz. Chápu, že problém, který popisujete, je pro vás velmi nepříjemný a že je zdrojem dalšího stresu. Svou povahou váš problém spadá spíše do sexuologické poradny, nicméně se na něj pokusím odpovědět. Váš dopis obsahuje poměrně málo informací, například váš věk mohu dovozovat jen z údaje o již dospělých dětech a stejně tak nemám ani žádné informace o vašem životním stylu a případných změnách, které se v něm za poslední měsíce odehrály.

Poradna

Otázky a problémy nám pište na e-mail redakce@xman.cz. Zodpoví je psycholožka Bára.

Na základě jen několika málo údajů a "na dálku" samozřejmě nelze udělat zodpovědnou diagnózu. Poruchy erekce mohou být způsobeny jak zdravotními problémy, tak i psychickými faktory. Negativní vliv může mít na erekci vyšší věk, nevyhovující životní styl, ale samozřejmě, jak správně předpokládáte, i zvýšená míra stresu. Pokud se začátek vašich intimních problémů časově překrývá s nástupem do nového zaměstnání, lze zřejmě předpokládat, že příčinou je skutečně vysoká míra stresu. I když je zřejmé, že náplň svého zaměstnání změnit nemůžete, zkuste v tom případě změnit alespoň svůj životní styl v osobním volnu. Dopřejte si dostatek spánku, zdravý a vyvážený jídelníček a dostatek pravidelného pohybu. I když mohou znít tato doporučení jako stokrát omletá klišé, uvědomte si, že váš penis je součástí vašeho těla, a pokud nebudete v dobré kondici a dobrém zdravotním stavu, nemůže správně fungovat.

Kromě toho je velmi podstatná i psychická pohoda, které se vám aktuálně, podle všeho, také příliš nedostává. Nejenže vám chybí podpora od manželky, ale pravděpodobně také předem předjímáte neúspěch, čímž se ještě více stresujete a "bludný kruh" se tak uzavírá. Zkuste si o svém problému otevřeně promluvit se svou manželkou a požádejte ji, aby vám s jeho odstraněním pomohla. Zkoušejte nové polohy i techniky. Nemusíte se nutně soustředit pouze na klasický sex, pokuste se dosáhnout uspokojení například orálně nebo zkoušet techniky, jejichž cílem nemusí být dosažení vyvrcholení, ale "jen" vzájemná blízkost, intimita a příjemné pocity. Současně se snažte být ke své partnerce pozorný a projevovat jí svůj zájem, aby neměla pocit, že příčinou vašich problémů je jiná žena. Postupujte pomalu a zvolna, nesnažte se redukovat vaše intimní aktivity jen na honbu za orgasmem. Pokud budete vědět, že se od vás neočekává, že vyvrcholíte, nebudete se předem stresovat tím, zda dokážete udržet erekci dostatečně dlouho.

I přes to bych vám však rozhodně doporučovala konzultovat svůj problém s lékařem, který vám provede zdravotní prohlídku a udělá patřičné testy. Poruchy erekce mohou být symptomem mnohem závažnějšího onemocnění a bylo by zcela určitě užitečné, kdyby lékař tuto variantu vyloučil. Přeji vám hodně štěstí.

Psycholožka Bára




Nejčtenější

Porno začalo ve velkém zajímat ženy, ukazují statistiky

Největší zájem byl na serveru PornHub o Riley Reidovou.

Shodují se na tom dva velké pornoservery a jejich statistiky jsou přesvědčivé. Nejvýraznějším rysem sledování porna v...

VIDEO: Playboy vyjde poprvé s transgenderovou modelkou na obálce

Transgender modelka Giuliana Farfalla

Je jí jednadvacet, má smyslné rty, okouzlující oči a hřívu blonďatých vlasů. A ještě před pěti lety byla chlapcem....



Výpravu zabili medvědi, opium či otrava. Balon na severní pól nedoletěl

Zřejmě poslední fotografie balonu Orel. Polárníci ji pořídili poté, co...

Švédský vzduchoplavec Salomona Augusta Andrée opatřil balon křidélky jako ze steampunkového komiksu a vyrazil dobýt...

Recy Taylorová: oběť sexuálního a rasistického násilí, která nemlčela

Recy Taylorová v roce 1944, v roce, který jí změnil život.

Sedm ozbrojených mužů ji uneslo, s puškou u hlavy ji šest z nich znásilnilo, pak ji vyhodili z auta. Nikdy nebyli...

Jánošík: zbojničil jen dva roky, ale stal se hrdinou

Zbojnický život nevedl dlouho, pouhé dva roky.

Ačkoliv byl zbojníkem sotva jen dva roky a popravili ho v pouhých 25 letech, stal se Juraj Jánošík jedním z...

Další z rubriky

Extrémní gastronomie: Krvavá tiết canh není žádná fádní pho

Sytě červenou barvu dává polévce čerstvá krev.

Je to velmi sytý pokrm s velmi krutou přípravou a velmi specifické chuti. Nemůže za ni jen bazalka, ostré koření či...

Jánošík: zbojničil jen dva roky, ale stal se hrdinou

Zbojnický život nevedl dlouho, pouhé dva roky.

Ačkoliv byl zbojníkem sotva jen dva roky a popravili ho v pouhých 25 letech, stal se Juraj Jánošík jedním z...

Narcismus v malých dávkách neškodí, tvrdí psycholog

I narcismus má své odstíny. A může prospívat, když je pod kontrolou.

Je to psychologický defekt, ale není neměnný. A může být i užitečný. Narcismus sice psychologové definují jako poruchu...

Najdete na iDNES.cz