Poradna: Neustále bezdůvodně kritizuji přítelkyni

aktualizováno 
I když svou přítelkyni velmi miluji a na našem vztahu mi záleží, bezdůvodně a necitelně ji kritizuji a nedokážu si pomoci, píše čtenář Honza.

Čtenář Honza přiznává, že partnerku bezdůvodně kritizuje. | foto: Profimedia.cz

Dobrý den,

jsem již pár let ve vztahu se skvělou dívkou, která mi opravdu přirostla k srdci. A rád bych s ní byl i nadále. Ale překážkou je následující problém. Po jisté době jsem na ní začal vyloženě bezdůvodně vyhledávat "chyby", což jí samozřejmě ubližuje a ponižuje ji to.

Vždy, když jsem jí vysvětlil, co mi na ní vadí, se mi ulevilo, ty věci mě přestaly trápit, i když se z její strany nic nezměnilo. To mi přišlo zvláštní a snažil jsem se zamyslet nad tím, o co mi vlastně jde a co mě trápí. Došlo mi, že vlastnosti, které mi vadí na mé přítelkyni, se vyskytují i u mě a já se začínám obávat, že se někde v podvědomí cítím méněcenný, a snažím se ji srazit na svoji úroveň. Nebo se na ní možná z nějaké divné zbabělosti nebo lenosti snažím vyzkoušet, že s tím něco jde dělat dříve, než začnu u sebe.

Když už ji začnu takto něco vyčítat, mám navíc tendenci splácat všechno špatné dohromady, asi abych neměl příliš slabé argumenty, což jen prohloubí citovou újmu, kterou jí tím působím. Naposledy se to stalo docela nedávno a mé přítelkyni došla trpělivost. Řekla mi, že nevidí jiné řešení, než náš vztah ukončit. Zatím mám pořád naději, že si to rozmyslí, potřeboval bych proto radu, jak se této své vlastnosti zbavit.

Velice mi na ní záleží a nechtěl bych ji ztratit, bohužel začínám být zoufalý. Nesmírně ji miluji a hrozně mě mrzí a štve, že jsem na ni takový.

Děkuji předem za odpověď,

Honza

Honzo,

děkujeme vám za dotaz. Chápu, že jste z této situace nešťastný a je pro vás oba velmi obtížná. Prvním pozitivním krokem je vaše sebereflexe a skutečnost, že si uvědomujete, že vaše chování není v pořádku. Na dálku a pouze na základě jednoho dopisu není dost dobře možné identifikovat důvod, který vás k tomuto chování vede. Je samozřejmě možné, že si skutečně na úkor své přítelkyně zvyšujete vlastní sebevědomí, ale stejně tak může být na vině celá řada dalších faktorů. Možná se podvědomě obáváte dlouhodobého závazku nebo se bojíte vlastních chyb a toho, že by na ně mohla přítelkyně poukazovat. Odhalení pravého důvodu vašeho chování by vyžadovalo mnohem víc informací a rozhovorů s vámi oběma.

Poradna

Své otázky a problémy nám pište na e-mailredakce@xman.cz. Zodpoví je psycholožka Bára.

Je však zcela zřejmé, že svým chováním vztah poškozujete. Je pravděpodobné, že pokud v něm budete pokračovat, je jeho budoucnost ohrožena. Je samozřejmé, že žádný vztah není dokonalý, a je zcela normální a legitimní, pokud k sobě navzájem mají partneři čas od času nějakou výhradu nebo si přejí určitý aspekt vztahu změnit. Ve funkčním vztahu je však potřeba, aby kritika nezaznívala příliš často a byla vyjádřena kultivovaným způsobem.

Pro začátek si tedy s přítelkyní promluvte o tom, co jeden od druhého očekáváte a co byste si přáli změnit. Můžete se domluvit na tom, že každý z vás zformuluje pět zásadních věcí, které jsou pro vás podstatné a které byste si přáli změnit. Budete tak "donucen" ujasnit si priority a to, co je pro vás skutečně podstatné. Zároveň přítelkyni požádejte, aby formulovala způsob, kterým by pro ni bylo v budoucnu vaše vyjádření kritiky přijatelné. Možná budete překvapen tím, jaké detaily, formulace a vyjádření pro ni mohou být zraňující.

Vaším cílem by nemělo být odstranit jakoukoli kritiku, ale naučit se ji vyjadřovat tak, aby nezraňovala a neponižovala. Určitě by pro vás bylo také přínosné vyhledat se svými problémy odborníka a pokusit se odhalit motiv, který vás k tomuto chování vede. Přeji vám hodně štěstí.

Psycholožka Bára

Autor:


Nejčtenější

Každý je světec. Než ke mně přijde s kapavkou, říká dermatovenerolog

"Můj obor je vedle plastické korektivní dermatologie či kosmetologie popelkou...

Je to pohyb na tenkém ledu. Diagnóza pohlavně přenosné choroby je velmi intimní verdikt. I proto je většinou reakcí...

Miluji kuře na paprice od mamky a pět knedlíků, říká MOgirl Lenka

Touhy, sny, plány mám, ale žiji současným dnem, říká MOgirl Lenka.

Podle vlastního soudu je neústupná, sebevědomá, energická. A nezastírá, že též tvrdohlavá a sarkastická. „Jsem taková,...



Sexuální jiskru do dlouhodobého vztahu dokáže vrátit každý, tvrdí studie

Akrobacie v posteli netřeba, sex v posteli dlouhodobého páru oživí společně...

Je to jednodušší, než jste mysleli. Rutinu ze sexuálního života nemusíte vyhánět na drahé dovolené uprostřed Karibiku,...

Udělat vibrátor nebo tramvaj je podobné, říká designérka Marešová

Anna Marešová získala za designovou kolekci erotických pomůcek pro ženy hlavní...

Její vibrátory byly oceňované a nepřehlédnutelné. Nemá však pocit, že by její práci přespříliš poznamenaly, že by...

VIDEO: V Brně vybírali i nejškaredější tetování, vyhrál rozpitý motýl

Soutěž o nejhorší tetování na Tattoo Grand Prix v Brně vyhrálo dílo, které má...

Zvířata z reálného světa i z říše fantazie, abstraktní obrazy s prvky kubismu nebo futurismu, ale také rozsáhlé malby....

Další z rubriky

VIDEO: Práci v sexuálním byznysu respektujeme, říká nevládní organizace

Ilustrační snímek

Stát díky ní ušetřil miliardy korun. Veřejnosti pomáhá zbavit se předsudků ohledně žen ze sexuálního byznysu. Nevládní...

Udělat vibrátor nebo tramvaj je podobné, říká designérka Marešová

Anna Marešová získala za designovou kolekci erotických pomůcek pro ženy hlavní...

Její vibrátory byly oceňované a nepřehlédnutelné. Nemá však pocit, že by její práci přespříliš poznamenaly, že by...

Agentka Fifi: kráska sváděla britské agenty, aby je prověřila

Byla krásná a provokativní. Marie Christine Chilverová byla pro roli svůdné...

V Británii je vyškolili, naučili šifrovat a slídit. Po technické stránce byli špioni vybaveni na výtečnou, až při...



Najdete na iDNES.cz