Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Poradna: Neustále bezdůvodně kritizuji přítelkyni

aktualizováno 
I když svou přítelkyni velmi miluji a na našem vztahu mi záleží, bezdůvodně a necitelně ji kritizuji a nedokážu si pomoci, píše čtenář Honza.

Čtenář Honza přiznává, že partnerku bezdůvodně kritizuje. | foto: Profimedia.cz

Dobrý den,

jsem již pár let ve vztahu se skvělou dívkou, která mi opravdu přirostla k srdci. A rád bych s ní byl i nadále. Ale překážkou je následující problém. Po jisté době jsem na ní začal vyloženě bezdůvodně vyhledávat "chyby", což jí samozřejmě ubližuje a ponižuje ji to.

Vždy, když jsem jí vysvětlil, co mi na ní vadí, se mi ulevilo, ty věci mě přestaly trápit, i když se z její strany nic nezměnilo. To mi přišlo zvláštní a snažil jsem se zamyslet nad tím, o co mi vlastně jde a co mě trápí. Došlo mi, že vlastnosti, které mi vadí na mé přítelkyni, se vyskytují i u mě a já se začínám obávat, že se někde v podvědomí cítím méněcenný, a snažím se ji srazit na svoji úroveň. Nebo se na ní možná z nějaké divné zbabělosti nebo lenosti snažím vyzkoušet, že s tím něco jde dělat dříve, než začnu u sebe.

Když už ji začnu takto něco vyčítat, mám navíc tendenci splácat všechno špatné dohromady, asi abych neměl příliš slabé argumenty, což jen prohloubí citovou újmu, kterou jí tím působím. Naposledy se to stalo docela nedávno a mé přítelkyni došla trpělivost. Řekla mi, že nevidí jiné řešení, než náš vztah ukončit. Zatím mám pořád naději, že si to rozmyslí, potřeboval bych proto radu, jak se této své vlastnosti zbavit.

Velice mi na ní záleží a nechtěl bych ji ztratit, bohužel začínám být zoufalý. Nesmírně ji miluji a hrozně mě mrzí a štve, že jsem na ni takový.

Děkuji předem za odpověď,

Honza

Honzo,

děkujeme vám za dotaz. Chápu, že jste z této situace nešťastný a je pro vás oba velmi obtížná. Prvním pozitivním krokem je vaše sebereflexe a skutečnost, že si uvědomujete, že vaše chování není v pořádku. Na dálku a pouze na základě jednoho dopisu není dost dobře možné identifikovat důvod, který vás k tomuto chování vede. Je samozřejmě možné, že si skutečně na úkor své přítelkyně zvyšujete vlastní sebevědomí, ale stejně tak může být na vině celá řada dalších faktorů. Možná se podvědomě obáváte dlouhodobého závazku nebo se bojíte vlastních chyb a toho, že by na ně mohla přítelkyně poukazovat. Odhalení pravého důvodu vašeho chování by vyžadovalo mnohem víc informací a rozhovorů s vámi oběma.

Poradna

Své otázky a problémy nám pište na e-mailredakce@xman.cz. Zodpoví je psycholožka Bára.

Je však zcela zřejmé, že svým chováním vztah poškozujete. Je pravděpodobné, že pokud v něm budete pokračovat, je jeho budoucnost ohrožena. Je samozřejmé, že žádný vztah není dokonalý, a je zcela normální a legitimní, pokud k sobě navzájem mají partneři čas od času nějakou výhradu nebo si přejí určitý aspekt vztahu změnit. Ve funkčním vztahu je však potřeba, aby kritika nezaznívala příliš často a byla vyjádřena kultivovaným způsobem.

Pro začátek si tedy s přítelkyní promluvte o tom, co jeden od druhého očekáváte a co byste si přáli změnit. Můžete se domluvit na tom, že každý z vás zformuluje pět zásadních věcí, které jsou pro vás podstatné a které byste si přáli změnit. Budete tak "donucen" ujasnit si priority a to, co je pro vás skutečně podstatné. Zároveň přítelkyni požádejte, aby formulovala způsob, kterým by pro ni bylo v budoucnu vaše vyjádření kritiky přijatelné. Možná budete překvapen tím, jaké detaily, formulace a vyjádření pro ni mohou být zraňující.

Vaším cílem by nemělo být odstranit jakoukoli kritiku, ale naučit se ji vyjadřovat tak, aby nezraňovala a neponižovala. Určitě by pro vás bylo také přínosné vyhledat se svými problémy odborníka a pokusit se odhalit motiv, který vás k tomuto chování vede. Přeji vám hodně štěstí.

Psycholožka Bára

Autor:




Nejčtenější

Mám ráda lidi s rozhledem, o rasistu bych si neopřela ani kolo, říká MOgirl...
S nahotou problém nemám, říká MOgirl Karolína

Do všeho se hrne po hlavě, bez přemýšlení. Nebilancuje, nerada se obrací do minulosti. „Žiji přítomným okamžikem,“ říká MOgirl Karolína. A dodává, že měla-li...  celý článek

Původně měla léčit anginu pectoris, ale nakonec látka sildenafil našla...
Neplánované erekce. Látka ve Viagře měla původně léčit anginu pectoris

Jedna byla původně součástí smrtícího bojového plynu, jiná sloužila jako jed na krysy. Než si některé látky konečně našly své lékařské využití, obnášelo to...  celý článek

Říká si kajícník, po propuštění z vězení si však nechal na předloktí vytetovat...
Já, hvězda YouTube. Bývalý Escobarův zabiják kritizuje zločinnost

Jako nájemný vrah kokainového krále Pabla Escobara zabil Jhon Jairo Velásquez v 80. a na počátku 90. let ke třem stovkám lidí. V roce 2014 opustil kvůli...  celý článek

Další z rubriky

Američtí podnikatelé mají spadeno na krevní plazmu mladých dárců.
Upírský byznys: starým boháčům má zajistit dlouhověkost krev mladých

Jsou superbohatí, jsou fascinováni technologickým pokrokem a touží po nesmrtelnosti. S pomocí extravagantního lékaře se jí chtějí přiblížit tím, že si těla...  celý článek

Ze seriálu 30 případů majora Zemana
KVÍZ: Kdo napsal Bič boží? Jak dobře znáte Třicet případů majora Zemana

Major Honza Zeman, plukovník Kalina, doktor Veselý... a samozřejmě Jirka Hradec a agentka Stardust. Vyzkoušejte, jak znáte postavy a příběhy seriálu Třicet...  celý článek

Cvičení je zdravé. Vědci však pro tuto rovnici přinášejí další a další doklady.
Před Alzheimerovou chorobou ochrání mozek cvičení, říká studie

Stačí mírná intenzita, ale důležitá je dennodenní pravidelnost. Takové cvičení se vám odvděčí mnoha zdravotními benefity. Mezi ně patří i ochrana vašeho mozku...  celý článek

Alternativní, nebo přirozený? Normální porod chápe každý jinak
Alternativní, nebo přirozený? Normální porod chápe každý jinak

Chcete porod bez léků a věčného vyrušování, jenže lékaři vás označí za alternativní matku.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.