Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Salzkammergut je zpátky. Místo našeho redaktora pojede čtenář Martin

Ze Salzkammergut se stala tak trochu štafeta. Náš redaktor Marek Odstrčilík musel z vážných zdravotních důvodů svou účast na nejdelším závodu horských kol v Evropě vzdát. Výzvy se však chopil jeden ze čtenářů Xman.cz. Pekelných 207 kilometrů se 17. července pokusí zdolat Martin Klofanda.

Hozené rukavice se chopil Martin Klofanda | foto: archiv Martina Klofandy

"Dlouhá Salcka" mi učarovala už dávno. Dvakrát jsem tak nějak ujel kratší stodvacetikilometrovou trať a vždycky jsem se ptal sám sebe, zda bych dal tu dlouhou. Stejně jako Marek jsem i já obdivně sledoval borce přijíždějící do cíle a studoval výrazy v jejich obličejích.

Minulý rok jsem se dokonce odhodlal. Šel jsem do toho hlava nehlava, bez systematičtější přípravy. Holý nerozum. Hrozné počasí, které loni panovalo, bylo svým způsobem vysvobozením. Skončil jsem po 120 kilometrech, když jsem v dešti, sněhu a blátě přestával cítit prsty na nohou a rukou.

Domů jsem ale odjížděl s jasnou vizí: Máknu a příští rok se vrátím. Jenže ona vize postupem času vzala, jak to bývá, za své. S mou prací PR manažera si tréninky moc nerozumí.

PŘEČTĚTE SI, JAK TRÉNOVAT V ČERVNU

Letos na jaře jsem se tedy nejlepší kondicí nechlubil. Přes zimu jsem přibral nějakých pět kilo a na kolo jsem vůbec nesednul, sportování se mi smrsklo na běhání na skialpech po horách a sjíždění prašánkem dolů. Na tachometru jsem tak měl čistou nulu, protože trenažér v oblibě nemám a vyhýbám se mu.

Hozené rukavice se chopil Martin Klofanda

Změna přišla v březnu, kdy se mi povedlo odjet na osm dní na Mallorku. Báječné. Navíc jsem zjistil, že silově na tom nejsem zas tak špatně. Skialpy na výkonnosti zřejmě nechaly stopu. Po příjezdu jsem začal trénovat a v dubnu jsem si navíc odjel i pár závodů. Ale upřímně řečeno, v cíli na mě čekalo spíš zklamání než pocit z dobře odjetého závodu.

Přesto jsem se toho časného ranního startu v Bad Goisernu nechtěl vzdát. I když jsem měl vždy k systematickému trénování odtažitý postoj a jezdil jsem podle pocitu, oslovil jsem Vojtu Berana, autora tréninkového programu Alltraining.cz, který radil při přípravě na Salzkammergut Markovi.

Přednesl jsem mu svou vizi a přiznal, že sladit tréninky s mou časově náročnou prací nebude nijak lehké. Prolil jsem kaluže potu na zátěžovém testu a začal dvakrát denně trénovat. Když jedu do firemní centrály v Ostravě, bero kolo s sebou a od šesti do tmy jezdím.

Odjel jsem závody Silesii, Meride Bike Vysočina či Šelu, v neděli po závodu jezdím spíš na pohodu. Jednou až dvakrát týdně se snažím zvládnout fitko nebo bazén. Bude to ale na 207 kilometrů v pořádných horách stačit? Věřím, že nic není nemožné.

A pokud se ptáte, zda jsem absolvoval i kardiovyšetření, pak vězte, že ano. A pověrčivý nejsem.

Partnerem tréninkového projektu je firma Bretton, dovozce kol Trek a Gary Fisher. Připraveno ve spolupráci s Alltraining.cz

Autor:
  • Nejčtenější

Když muži ztrácejí půdu pod nohama. Proč dnes přestávají mít rádi ženy

21. dubna 2024  12:10

Premium Mladíkům lezou ženy na nervy. Nemají je rádi. Ve srovnání s předešlými generacemi se s nimi méně...

Jak zlepšit sex v dlouhodobém vztahu. Vášeň má zajistit prostý plán

22. dubna 2024

Potkává to i šťastné svazky. Navzdory vzájemné náklonnosti, respektu a lásce po letech vyhasne...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie

19. dubna 2024

Přínosná je fyzická aktivita v jakoukoli dobu, pomáhá duševnímu i tělesnému zdraví, vyplatí se....

Chlapy ničí poměřování pindíků. Pak jdou za mnou, říká trenér a mentor

21. dubna 2024

Jeho klienti netouží po obřích svalech, mají spíše už dost neustálého „poměřování pindíků“. Tlaku...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

OBRAZEM: Porno a sedmdesátky. Projděte si plakáty z pikantní Ameriky

24. dubna 2024

Vstoupilo do kin, dostávalo se mu pochvalných recenzí seriózního tisku. A především uhranulo...

Strečinkem ke zdraví: seznamte se s jeho benefity

26. dubna 2024

Pro mnohé je nutným zlem, jiní ho vynechávají docela. Poslední studie však říkají, že strečink se...

V plaveckém bazénu v Řepích utonul muž, nejspíš měl zdravotní problém

25. dubna 2024  16:09

Ve veřejném plaveckém bazénu v pražských Řepích ve čtvrtek utonul přibližně sedmdesátiletý muž....

Zpívá o kancelářských svorkách i majonéze. Génius se živí hudebním spamem

25. dubna 2024

Premium Zpívá o věcech. Od toaletní mísy po pracovní nástroje. O jídle, o mrtvých zvířatech,...

OBRAZEM: Porno a sedmdesátky. Projděte si plakáty z pikantní Ameriky

24. dubna 2024

Vstoupilo do kin, dostávalo se mu pochvalných recenzí seriózního tisku. A především uhranulo...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...