Diskuze

Škola síly: Nošení těžké zátěže vás posílí a nastartuje ztrátu tuku

Jak primitivní. A jak účinné! Vezmete do ruky nebo do obou něco těžkého a jdete se projít. „Procházka“ vám dá sílu, vytrvalost, prospěje vašemu zdraví, zaútočí na tuk a podpoří růst svalů. Ano, v jednoduchosti je nejen síla.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Co na to páteř? Bolesti se hned neprojeví, ale pravidelnou těžkou zátěží časem určitě, s tím související křečové žíly a bolesti nohou.

0 0
možnosti
Foto

P71a45v65e23l 51M44a20c17e36k

18. 9. 2015 15:27

Zdar a sílu, Věro

příčinou bolestí páteře, nohou, křečových žil atd. je pravidelné sezení, ne správné, od základů stavěné cvičení, které ve Škole síly KB5 prezentujeme.

Zdraví PM

0 0
možnosti

ono stačí dotáhnout vlastní silou a mhd krabici s kancelářskou židlí z druhé půlky prahy... náádherný procvičení... ;-D

0 0
možnosti

My jsme nedávno táhli tutéž, ale už složenou, na reklamaci.

0 0
možnosti

To sběrači kovů v Ostravě pochopili už dáávno. ;-)

4 0
možnosti

Ty koule nebo co to je. Ty mají 16kg minimálně. Tedy tak se to snad doporučuje pro chlapy. To mi připadá hodně. Ne že by to asi většina nezvedla ale určitě cviky asi budou pro hodně lidí s 16kg obtížně a provedou to tak 3x...Tedy není lepší lehčí?

Třeba Upažování s jednoručkami

0 0
možnosti

Jmenuje se to škola síly. Písmena A, B, C, ... už jsme probírali, teď jsme u písmene T.

0 0
možnosti

proboha nedupat! ;-D Jsem málem upadl ze židle, tak nečekané to bylo ;-D

2 0
možnosti

mámy nosící nákupy po cestě z práce to celkem vyhrávají ;-D díky za tip, vyzkouším, mám rád „jednoduché" cviky R^

a pro editora: bylo by možné zvážit vytvoření vlastní sekce pro ŠS? když už ji má i běh (RunGo), tak myslím, že tato série by si to také zasloužila (vyhledávat některá starší videa je někdy utrpení)

7 0
možnosti

J31a72n 98F38r59ý18d90l

16. 9. 2015 17:59

taky jsem s tím měl problém.

 Přehledně je to na http://www.kb5.cz/category/skola-sily/

3 0
možnosti
  • Nejčtenější

S vyléčeným sadistou chodil na ryby. Markovič nebyl jen postrachem vrahů

26. března 2024

Chytil spartakiádního vraha Jiřího Straku, díky minisérii Metoda Markovič: Hojer se nám do povědomí...

Uzlování je sice stará škola, objasňuje ale současné krimi případy

23. března 2024

Zločinci zastírají svou totožnost, pracují v kuklách a s rukavicemi. Dopadeni však bývají kvůli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Říkali, že je to stydlivý kluk. Dívkám přitom ubližoval chladně a bez lítosti

23. března 2024

Premium Půlnoc už odbila. S posledním úderem zvonu přikryl měsíc, který ještě před chvílí ozařoval pustou...

Přesvědčí vaše svaly, že cvičí. Pilulka má simulovat účinky tělesné aktivity

22. března 2024

Má umět namluvit vašim svalům, že cvičíte. I když přitom budete sedět v křesle, ležet na gauči,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou

27. března 2024

Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...

Umělá inteligence ladila piva. Podle degustátorů úspěšně

29. března 2024

Premium Vyškolili ji v ingrediencích, nechali ji studovat posudky z pivních testování profesionálů i...

Návykový obal. Dějiny bublinkové fólie začaly nepovedeným vynálezem

28. března 2024

Premium Její praskání nabízí neodolatelně svůdné uspokojení, především však způsobila obalovou revoluci....

Policie dopadla zloděje kočárku. Byl jsem opilý a nic si nepamatuji, tvrdí muž

18. března 2024  12:56,  aktualizováno  27.3 13:51

Pražští policisté ve středu 27. března zadrželi cizince, který v polovině ledna ukradl z chodby...

Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou

27. března 2024

Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...