Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Vzhůru na sociální sítě, vyzývá seniory studie. Zlepší jim prý kondici

aktualizováno 
Zvýší sebevědomí, kognitivní schopnosti, dají pocit pohody a obecně zlepší duševní zdraví. Aktuální výzkum pěje na sociální média ve vztahu se starými lidmi jen chválu. Dokážou jim prý dát druhý dech, a to proto, že člověk je společenský tvor.

Sociální sítě mohou dát seniorům druhý dech. | foto: Profimedia.cz

„Znovu vnesl do mého života legraci,“ zářila po výzkumu jedna z jeho účastnic, sedmdesátiletá matka šesti dětí a prababička třiadvaceti vnoučat Margaret Keohane ze Somersetu. A dodávala v superlativech: „Každý vám řekne, že jsem jiný člověk. Zhubla jsem. Předtím jsem měla šedé vlasy, teď jsem blond, znovu jsem se začala starat o to, jak vypadám.“ Dřív prý měla pocit, že se její životní rytmus zpomaluje, zase ale údajně nabral otáčky.

V rámci dvouletého projektu vědci rozdali lidem ve věku od šedesáti do pětadevadesáti let na jihozápadě Anglie a ve střední Itálii počítače a naučili je zacházet se sociálními médii. Kromě nich sledovali odborníci kontrolní skupinu, která internet k dispozici neměla.

Izolovaní lidé jsou snadnější obětí nemocí

Při závěrečném hodnocení zjistili, že se účastníci pokusu cítili méně izolováni, protože byli skrze internet častěji v kontaktu se svými příbuznými a známými. To by nebylo překvapivé, více však vědci zpozorněli, když zjistili, že si dotyční vedli lépe dokonce i při testech kognitivní kapacity a osobnostní identity. Další dokonce, byť subjektivně, uváděli, že se cítí lépe nejen duševně, ale i fyzicky.

„Lidé jsou společenští tvorové,“ komentoval výsledky Thomas Morton z exeterské univerzity, který vedl anglickou část výzkumu, „není překvapivé, že máme tendenci být zdravější, když jsme v kontaktu s ostatními. Překvapivé ale je, jak důležitá jsou sociální spojení pro kognitivní a fyzické zdraví.“ Společensky izolovaní lidé či ti, kteří zažívají dlouhodobou odloučenost, jsou náchylnější k nemocem a sešlosti.

Studie zjistila, že asi tři čtvrtiny účastníků oceňují e-mail a Skype. Facebook naproti tomu hodnotila kladně méně než polovina, i když právě Margaret Keohane ho považuje za výtečný způsob, jak udržovat kontakt se svými mladšími příbuznými. „Všichni mí vnuci jsou na Facebooku,“ líčila.

Server theguardian.co.uk dodává, že stárnutí populace je potíží moderní doby. Zatímco v roce 2010 tvořili lidé starší pětašedesáti let sedmnáct procent evropských obyvatel, v roce 2060 to bude třicet procent.

„Myslím, že potřebujeme překročit koncept počítačů a místo nich začít používat tablety, které se používají intuitivněji a jednodušeji, a zaměřit se na aplikace jako Skype, které lidem bezprostředně ukazují, že být on-line může zlepšit kvalitu života,“ dodává k výzkumu Emma Greenová z anglického domova důchodců, kde výzkum probíhal.

Sami, ale ne opuštění

Otázce společenských vztahů a přátelství se věnuje též aktuální výzkum otištěný v magazínu Personality and Social Psychology Bulletin. Jeho autoři do něj v letech 1991 až 2012 zahrnuli téměř 286 tisíc dětí od deseti do dvanácti let a porovnávali, nakolik se během dvaceti let proměnil pocit opuštěnosti, ale též faktický počet přátel zpovídaných. Výsledky vykázaly paradox: v roce 2012 žáci udávali méně přátel než jejich kolegové z předchozích let výzkumu, zároveň ale údajně zažívali méně často pocit opuštěnosti.

Rozpor vědci vysvětlují kulturními trendy, které do společnosti vtiskují přesvědčení, že lidé nepotřebují, nebo dokonce nemají spoléhat na druhé. „Dříve lidé museli na sebe navzájem spoléhat více,“ říká David Clark z australské University of Queensland, „moderní doba posiluje nezávislost.“

Mladí podle něj upřednostňují osobní úspěch a spokojenost, mají tendenci být spíše extrovertní a vyznačují se nižší schopností empatie. Kromě toho považují ostatní za důvěryhodné méně často než předchozí generace. Přesto Clark dokáže číst výsledky studie pozitivníma očima. „Možná mají méně přátel, ale kvalitnějších, proto jich nepotřebují více,“ říká, „potřeba sounáležitosti je totiž jednou z nejsilnějších lidských motivací.“

Autoři:


Nejčtenější

Ohledně sexu se velmi pleteme a nejvíc v tom, kolik ho mají ženy

Muži si myslí, že ženy mají sexu víc, než kolik ho mají v realitě.

Mohou za to naše křehká ega a také to, jak jsou ženy představovány v médiích a kultuře obecně. Následkem jsou...

Lobotomii v USA podstoupilo 40 tisíc lidí. Ničila životy

Walter Freeman a James Watts přinesli lobotomii do Spojených států. Postup...

Byly to nešetrné zákroky bez sterilních podmínek. Profesor Walter Freeman jich zvládl desítky týdně. Byl showman,...



Chci karavan a zběsilé jízdy po světě, říká MOgirl Dreya

Jsem sarkastická a tvrdohlavá, říká MOgirl Dreya.

Sarkastická, tolerantní a empatická, ale též tvrdohlavá a zbrklá. Tak se vidí MOgirl Dreya.

VIDEO: Seriál Jiné tváře lásky vás provede světem prostituce v Česku

Koncem devadesátých let bylo Česko rájem prostituce. Dnes počty prodejných žen...

Každý den je v Česku připraveno prodávat své tělo v průměru na deset tisíc žen. „Škála je velká. Od holek bez dokončené...

Stelete si postel? Máte víc sexu i přátel, tvrdí výzkum

Naše ranní ložnicové návyky o nás prozradí víc, než myslíme, tvrdí studie.

Jako by ostrým řezem dělil společnost na dvě opravdu odlišné skupiny. Jako by to nebyl jen pouhý ranní návyk. S tím,...

Další z rubriky

Tatéři zdobili těla podle Alfonse Muchy. Prohlédněte si výsledek

Muchovské předlohy se chopila i Katka „Katie“ Kunc.

Dílo Alfonse Muchy, především jeho komerční plakátová tvorba, je pro tatéry velkou inspirací. V Brně se svět tetování a...

Stelete si postel? Máte víc sexu i přátel, tvrdí výzkum

Naše ranní ložnicové návyky o nás prozradí víc, než myslíme, tvrdí studie.

Jako by ostrým řezem dělil společnost na dvě opravdu odlišné skupiny. Jako by to nebyl jen pouhý ranní návyk. S tím,...

VIDEO: Lukáš ze sebe dělá Bílou i Vondráčkovou. Podoba je neskutečná

Lukáš ze sebe umí udělat dokonalou Lucii Bílou. I její pohyby a grimasy má...

Už skoro čtvrt století se živí jako travesti umělec. Téměř denně vystupuje po celém Česku a proměňuje se ve známé...

Mýty a fakta o nočním pomočování dětí
Mýty a fakta o nočním pomočování dětí

Podle odhadů trpí nočním pomočováním neboli enurézou asi pětina dětí ve věku 5 let, obtíže se však nevyhýbají ani starším jedincům. Rodiče často spoléhají na to, že „z toho dítě vyroste“, v horším případě děti trestají. Noční pomočování přitom může velmi negativně ovlivnit sebeúctu a duševní pohodu dítěte.

Najdete na iDNES.cz