Trpěla jsem tím v obou těhotenstvích, řekla bych takovou střední formou, nedalo se to skoro vydržet, ale křečemi bych to zase nenazvala.... Nikdo jiný z rodiny tím nikdy netrpěl a já jindy, než jako těhotná, taky ne a po porodech se to vždy spravilo, tak nevím...

Tyto potíže jsem občas míval před nejméně deseti lety po dobu několika let. Potíže vymizely po pravidelném užívání ginko biloby, které zlepšuje prokrvení. Vhodná je i opakovaná kúra užívání B komplex k posílení nervů a hořčíku.

alkohol nepiju vůbec, solím málo a spím průměrně, takže údajné spouštěče u sebe vylučuji, přesto na to trpím. pomáhá mi užívání hořčíku, konkrétně teď poslední dobou v šumivé formě  - dá se nasypat do pusy bez zapíjení a je to docela dobré. název je Magne B6 Forte, pokud to někoho zajímá. ae vyzkouším i to železo, jak radí v článku.

jinak dřív jsem taky myslela, že to souvisí s nedostatkem pohybu, ale ne. ani po několikahodinových vycházách se psy se toho nezbavím. je pravda, že hodně kafuju.

Občas mám něco podobného (nebo totéž?), ale příčinu znám - svaly v nohou tpí nedostatečným pohybem. Když je přes den dostatečně zatížím, problém zmizí.

Mam to taky, ale neni to nejak fatalni. Jedinej problem je obcas usnout.

Alkohol to zhorsuje, to je pravda, ovsem od urcityho mnozstvi to naopak zlepsuje - clovek pak snaze usne... :)

Nejvic to podle me zhorsuje kafe.

Jinak souhlasim ze to souvisi s prokrvovanim a taky s mirou unavy.

Docela na to pomaha marihuana - jeden jointik pred spanim a nohy sou fklidu...

Mírnou formu mám také, ačkoliv nemám pocit, že bych tím trpěl. V každém případě ale nechápu, proč jsou doktoři tak přesvědčení, že se jedná o neurologický problém. Je evidentní, že se mozek snaží zvýšit cirkulaci krve v nohou. Není náhoda, že žíly obsahují zpětné klapky, aby se krev vůbec byla schopná z nohou vrátit zpět do těla. A když se nehýbete, nemají na cirkulaci krve vliv. Když se hýbat začnete, fungují jako čerpadlo. A s prokrvením nohou má problém minimálně zmiňovaných 10% obyvatel, včetně mě, takže souvislost je celkem jasná.

No, to je docela možné. Já to občas mívám, když jsem večer unavený a přitom jsem měl málo pohybu.

Podle mě za to může nedostatek sexu.

 že vy to chcete mít na předpis?