Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


VIDEO: Rodinné posilování. Taťka si z dětí udělal činky

aktualizováno 
Zvládne s nimi mrtvý tah, dřepy i tlaky na ramena, bicepsové zdvihy, kliky i plank. Dave Brown při svém domácím cvičení činky nepotřebuje, vystačí si se svými dvěma dětmi.

Jeho cviky s Ryanem a Bethany sice nejsou úplně předpisové a pro užitečnější návod, jak posilovat, navštivte naši Školu síly, v Brownově videu jde však spíše o legraci. Jeho potomci s jí s tátou užijí evidentně dost.

Autor:




Nejčtenější

Černošská Alice. Ztvárnila ji Duckie Thotová.
VIDEO: Tak se fotil kalendář Pirelli 2018. Zve do Alenčiny Říše divů

Fantaskní, surreálný, podmanivý. Kalendář Pirelli překvapí i letos. Jeho edice pro rok 2018 nás zavede do světa za zrcadlem a bude jí defilovat Srdcová...  celý článek

Nemám ráda faleš, nespolehlivost a krutost k zvířatům, říká MOgirl Katka.
Pozitivní, ale i tvrdohlavá a autoritativní, popisuje se MOgirl Katka

Slovo psi zazní v rozhovoru s ní hned několikrát. Jsou jejími souputníky po celý život. Kromě jiného podporuje psí útulky a fotí opuštěné psy. „V devatenácti...  celý článek

Nešťastník, který vyzradil „ucho“. Ronald Pelton nakonec neunesl dluhy a...
Operace Ivy Bells: USA nasadily na sovětský informační kabel „ucho“

Mohla to být nejúspěšnější akce Američanů v celé studené válce. Operace Ivy Bells dokázala něco nemyslitelného: napojit se na informační kanál a odposlouchávat...  celý článek

Další z rubriky

Jedním z Pilátových nejlepších triků je salto s nohama na řídítkách.
VIDEO: Do Čerčan přijede česká špička freestyle motokrosu

Všichni ho znají jako Pilníka. Zázračné dítě, nejmladší FMX rider na světě, který otočil salto na motorce, jeden z nejlepších českých freestyle motokrosařů....  celý článek

Adrenalin, rychlost, koncentrace. Sjezd na kole prověří jezdce v mnoha ohledech.
V Příbrami se jede Svatohorský Downtown.

Na desítky jezdců bude čekat obtížná výzva. Budou muset poměřit síly s ďábelským sjezdem z poutního místa Svatá Hora až dolů do příbramského centra na Náměstí...  celý článek

Peloton připravený na švih s Petrem Benčíkem
Výjezd a hostina: takhle se slavilo Giro v Česku

Mimořádně dramatický závěr cyklistického závodu Giro d ́Italia si spojili s vlastní akcí pražští cyklisté. Téměř padesátičlenný peloton nadšenců se vydal...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.