Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


VIDEOKURZ SURFINGU: Jak pádlovat, chytit vlnu a zatáčet

  9:00aktualizováno  9:00
Ucítíte kopnutí od vlny, strhává vás, nabíráte rychlost a vyrážíte vpřed… V prvním dílu videokurzu surfingu jsme se naučili, jak se postavit na prkno, teď se již můžeme vydat do oceánu.

Jezdit budeme pod dohledem Jiřího Matějíčka ze surf campu Rip Curl a začneme s vlnami, které už k břehu míří zlomené, jsou totiž pro začátečníky vhodnější.

Právě je se budeme učit osedlat a právě na nich vysekneme svoje první zatáčky.

Jak si osedlat svou první vlnu

1. Nezapomeňte se před vstupem do moře rozehřát a protáhnout svaly.
2. Seznamte se s vlnami: prkno nechejte ještě na chvilku na břehu a snažte se chytit vlnu vlastním tělem.
3. Bezpečnost především: udržujte rozestupy od ostatních surfařů, nechoďte dál než po hruď ve vodě. Prkno noste tak, aby nebylo nikdy mezi vámi a vlnou.
4. Když je vlna deset patnáct metrů za vámi, začněte dlouhými záběry pádlovat, poté udělejte několik rychlých a silných temp. Když vlnu ucítíte na chodidlech, přidejte ještě dva tři záběry.
5. Když vám dá vlna rychlost, položte dlaně na prkno u hrudi a propněte se.
6. Vyzkoušejte si zatáčení: s roztaženýma rukama (jako letadélko) přenášejte váhu na jednu i druhou stranu.

Autoři: ,


Nejčtenější

Sexuchtivá, upřímná, náladová: seznamte se s MOgirl Nikol

Mám ráda nezávislost, kritický rozum a etický přístup ke zvířatům, říká MOgirl...

Na pět přívlastků, které ji charakterizují, se zeptala člověka, který je pro ni důležitý a zná ji. Jeho verdikt zněl:...

Všichni jste sériový vrah. Jak bývalý astrolog zesměšnil horoskopy

První horoskopy měly čtvercovou podobu. Tento patřil francouzskému králi Louisi...

Na horoskopy dodnes věří čtvrtina populace západního světa, prim hraje Amerika. Vytrvale jim důvěřuje přes 35 procent...



OBRAZEM: Viktoriánská prodejná láska. Archiv odkryl unikátní fota

Birminghamská policie byla první na světě, která začala pořizovat policejní...

Birminghamská policie byla první na světě, která začala pořizovat policejní snímky zatčených. První vznikly již v roce...

Nefungující segregace: sídliště Pruitt-Igoe se stalo peklem pro chudé

Segregované sídliště pro chudé nebylo řešením, stalo se vězením svých obyvatel...

Cílem bylo napěchovat chudé na jedno betonové sídliště. Vyčistit od nich město. Projekt založený na rasismu a segregaci...

Hodiny jeho práce smyje déšť. Život je taky jen dočasný, říká umělec

Sklad pro Sněhurku, Mogilovo, Bulharsko: Malba vznikla v prostorách vinařství...

Jezdí po světě a maluje na zdi a chodníky. Jeho projekty vedou diváky k úžasu, ale také nutí přemýšlet nad smyslem...

Další z rubriky

VIDEO: „Hlavu mi opřeš o rameno.“ Takto se skáče v tandemu z letadla

Reportér rádia Impuls vyzkoušel tandemový seskok

Vypadá to bezpracně, ale i při tandemovém seskoku je třeba vědět, co dělat. Reportér radia Impuls Aleš Růžička musel...

VIDEO: Na prkně stokilometrovou rychlostí. Česko čeká drsný závod

IDF KOZAKOV CHALLENGE

Místy naberou až stokilometrovou rychlost, serpentiny pak prověří jejich technickou zdatnost. Do závodů navíc jezdci na...

Cyklistické heslo veslaře Synka: Nesmí mě předjet nikdo vyšší a těžší

Ondřej Synek na trati boleslavského závodu seriálu Kolo pro život.

Rozhlédne se po kraji, pozdraví diváky, prohodí slovo se soupeři a ještě zajíždí velmi dobré výsledky. Trojnásobný...

Facebook OSVĚDČENO: Výlety, které zabaví děti a neunaví rodiče
Facebook OSVĚDČENO: Výlety, které zabaví děti a neunaví rodiče

Zavřené školky a letní prázdniny si žádají jediné – vyrazit na nezapomenutelný rodinný výlet, zabavit děti a neunavit rodiče. Jaké jsou naše tipy na výlety po Čechách?

Najdete na iDNES.cz