Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Poloha 69: tipy pro její dokonalé zvládnutí

aktualizováno 
Je to suverénně nejoblíbenější číslice na světě, ale zdaleka ne každý ji ovládá. Možná se vám budou hodit tipy, které z vás udělají mistra v praktikování polohy šedesát devět.

Poloha, při které si provádíte s partnerkou orální sex navzájem a současně, vás může vystřelit do orgasmických výšin. Musíte však vědět, jak na ni. | foto: Profimedia.cz

Pokud ji totiž zvládnete, umožní vám stimulovat celou oblast genitálií vaší partnerky. To znamená, že se nemusíte omezovat pouze na dráždění klitorisu a vagíny, stimulovat můžete i hráz nebo oblast konečníku. Zároveň nejste ochuzeni ani o simultánní prožitek, který vám poskytují ústa vaší partnerky. Výhodou této polohy je i zvlhčení partnerčiných genitálií slinami. V případě nedostatečného zvlhčení sliznice, které se může objevit například po užívání některých léků, vám může poloha 69 posloužit jako dokonalá předehra bez nutnosti použít lubrikační gel.

Vzhledem k blízkosti genitálií a obličeje by však měla být první a klíčovou zásadou polohy 69 důkladná hygiena. Pojmete-li společnou sprchu jako druh předehry, bude vaše partnerka praktikování "šedesátdevítky" mnohem nakloněnější. Ženy totiž obvykle mívají v tomto ohledu více zábran, a ty jsou zapříčiněny převážně hygienickými ohledy. Pokud nepodceníte hygienu, vaše partnerka bude mnohem uvolněnější a více si hrátky užije.

Na boku nebo nad sebou

Pro i proti

"Orální sex mám hodně rád, takže poloha 69 patří mezi moje oblíbené. Situace, ve které orální sex zároveň poskytuji i dostávám, mi připadá geniální," říká šestatřicetiletý Libor.

Devětadvacetiletá Andrea ale podotýká: "Poloha 69 mi sice nevadí a mám ji i docela ráda, ale hlavní problém pro mě představuje to, že se nedokáži soustředit na dvě věci zároveň. Jednoduše nemohu provádět orální sex manželovi a současně s tím si i vychutnávat rozkoš, kterou poskytuje on mně. Proto preferuji spíš klasický orální sex, kdy si mohu užít celý prožitek naplno."

Při praktikování polohy 69 máte hned několik možností, jaké postavení vůči sobě můžete zaujmout. Pravděpodobně nejklasičtější volbou je poloha na boku. Dle internetových diskusí navíc vyhovuje řadě mužů mnohem víc orální sex, při němž neleží na zádech. Řada žen při poloze na boku zase oceňuje skutečnost, že nemusí mít nohy doširoka roztažené a nepřipadá si tak nepříjemně "odhalená". Na druhou stranu vyžaduje poloha na boku více obratnosti a zkušeností z hlediska udržení rovnováhy i přístupu k inkriminovaným tělesným partiím. Problematická je tato poloha i v případě, že mají partneři poněkud korpulentnější tělesnou konstrukci.

Další variantou je poloha, v níž se jeden z partnerů nachází vespod a druhý nad ním (konkrétní "rozvrstvení" záleží na vašem osobním vkusu). "To je moje top poloha, když uspokojuju ženu pusou, mám vynikající výhled na to, co zrovna dělám a ona zároveň dělá dobře mně," píše v diskusi uživatel Tomy. Poloha, v níž se orálně navzájem uspokojujete, přičemž je jeden z vás nahoře a druhý dole, je technicky méně náročná a řada milenců v ní ocení zejména vizuální podněty, které poskytuje.

Výhodou je i možné zapojení prstů, jimiž stimulaci partnerky znásobíte. Přispěvatelky internetových diskusí si však stěžují, že si v této poloze před partnerem připadají kvůli široce roztaženým nohám příliš odhalené – a tento pocit jim není příjemný. Ten z partnerů, který se nachází dole, má také jen velmi omezené možnosti, jak ovlivňovat průběh "akce". Vyzkoušejte tedy obě varianty polohy a zjistěte, ve které se budete cítit lépe.

Užitečné tipy

Řada lidí má problém s tím, jak zároveň poskytovat orální uspokojení a vychutnat si svůj vlastní prožitek. Pokud se nedokážete soustředit na obě věci najednou, můžete se s partnerkou domluvit, že se budete střídat. Není nutné nastavovat žádná striktní pravidla, stačí, když se domluvíte, že jakmile přestane s uspokojováním jeden, začne ten druhý, a budete se řídit svými momentálními pocity.

Polohu 69 si nikdy nevychutnáte v situaci, kdy svá těla zkroutíte do nepohodlných úhlů a budete se snažit krkolomně se uspokojit. Hned od začátku proto zaujměte polohu, která vám bude oběma pohodlná. Klidně můžete použít polštáře, kterými například podložíte partnerčinu pánev, abyste dosáhli lepšího přístupu k jejím genitáliím.

Nebojte se experimentovat a neomezujte svou pozornost pouze na obligátní tělesné části, jako je klitoris nebo vagína. Mimořádně citlivou oblastí je například hráz (oblast mezi vagínou a konečníkem). Vyzkoušejte různé varianty dráždění, odměnou vám bude její explozivní orgasmus.

Autor:


Nejčtenější

Nepřibližujte se, varovala pastevce kosmonautka Těreškovová

Z Valentiny Těreškovové se stala celebrita. A samotný let byla velká výzva.

Jako první žena se dostala do vesmíru a sklidila za to aplaus na Východě, pozorné pohledy na Západě a uznání a respekt...

Porno není čím dál horší. Násilí v něm nepřibývá, říká studie

Brett Rossi. Jeden čas dala pornoprůmyslu sbohem, poté se zase vrátila.

Násilí v pornografii nepřibývá a ani neroste počet těch jejích uživatelů, kteří ho vyhledávají. Tvrdí to aktuální...



Lásku pro život potřebuji stejně jako vzduch, říká MOgirl Joszephine

Tvrdohlavá, upřímná, spontánní. Tak se charakterizuje MOgirl Joszephine. A...

Svou ideální budoucnost vidí doprovázenou tetovacím studiem. Hned však dodává, že žije přítomností, proto se i tato...

OBRAZEM: Naháči propagovali jízdou Londýnem cyklistickou dopravu

Jsem tady! Bez studu a na protest proti závislosti na automobilové dopravě a...

Jsem tady! Bez studu a na protest proti závislosti na automobilové dopravě a neohleduplnosti řidičů k cyklistům. Foto z...

Terorista vychovaný CIA: Luis Posada žil mezi explozemi a střelbou

„Vždy jsem věřil na ozbrojený boj.“ Luis Posada si byl svou cestou jistý do...

Žil životem vraždícího lovce. Plánoval spiknutí a převraty, organizoval výbuchy a únosy, financoval pravicové...

Další z rubriky

Jak často má muž masturbovat? Jakub Kohák uvádí rady vědců

Jakub Kohák

Je disciplínou pro zdraví a pohodu, tvrdí vědci. A věnují masturbaci setkání ve Všeobecné fakultní nemocnici. O tom,...

Spokojenému sexuálnímu životu svědčí nemonogamní vztahy, tvrdí věda

Jednou z mediálních tváří polyamorie je brazilská tanečnice samby a modelka...

Stoupenci nemonogamních vztahů mohou otevírat šampaňské. Jakkoli je jejich životní styl tradičními konvencemi...

Sváteční touhy: křesťanské Vánoce a islámský konec půstu jsou dobou sexu

Pokud by snad Vánoce samy o sobě nestačily, přispěchala se sexy reklamou...

Vánoce lákají k sexu, proto křesťanské země vykazují vrchol v počtu porodů přesně o devět měsíců později. Tvrdí to...

Najdete na iDNES.cz