Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


We Run Prague se blíží. Odstartuje ho i Carl Lewis

  10:00aktualizováno  10:00
Jen dva dny zbývají do startu běhu We Run Prague historickým centrem české metropole. Přečtěte si, co byste měli ve finiši před závodem, který v sobotu 1. září odstartuje ve Žlutých lázních spolu s Tomášem Hanákem i legendární americký devítinásobný olympijský vítěz Carl Lewis, dodržet.

Před startem loňského prémiového ročníku We Run Prague | foto: Nike

Byť napětí stoupá, je potřeba vyhnout se stresu, celkový výsledek běhu totiž ovlivňuje z plných osmdesáti procent právě psychika. Trénovali jste jistě pečlivě, hoďte proto pochyby o fyzické kondici za hlavu, nejsou na místě.

Kromě toho dbejte na kvalitní spánek, dobrý stravovací a pitný režim. Vyvarovat byste se měli kávy, čaje, alkoholu i potravin s vysokým obsahem tuků, zvýšit byste naopak měli přísun sacharidů, aby se vytvořil dostatečný objem svalového glykogenu jako zdroje energie, přísun vitaminů a minerálních látek. Každých dvacet minut byste měli vypít sto mililitrů tekutiny. Tělo by vám neměla zaměstnávat zvýšená fyzická aktivita.

Vyzvedněte si trika

Na účastníky závodu stále ještě čekají trička We Run Prague s jejich osobním mottem a čipem, který jim změří čas. Sportovci si je mohou vyzvednout, spolu s třicetiprocentní slevou nejen na novou kolekci Nike Running, v prodejně Nike Prague. Její personál na ně bude čekat až do 12:00 v sobotu 1. září.

O dvě hodiny později vyšle ve Žlutých lázních běžce na trať moderátor Tomáš Hanák s exkluzivním hostem, legendárním americkým atletem Carlem Lewisem. Závodníky přijdou podpořit také další špičkoví atleti, mezi nimiž nebude chybět Denisa Rosolová, Vítězslav Veselý nebo Petr Frydrych. Přímo na start se s nimi přichystají hráči pražské Sparty, akrobaté moderního cirkusu La Putyka nebo hudebník Jan P. Muchow.

Trasa We Run Prague 2012

Trasa závodu povede od Žlutých lázní na Rašínovo nábřeží do Spálené ulice a dále na Václavské náměstí, odtud na Staroměstské náměstí a Karlův most a přes Národní divadlo a Mánes po Náplavce zpět do Žlutých lázní.

Tam najdete, v prostorách tančírny, kavárnu iDNES.cz, partnera výsledkového servisu We Run Prague. V ní budete moci vyplnit kvíz o ceny, využít internetových služeb, pro ty nejmenší bude připraven Alíkův hrací koutek a soutěže. Na památku na We Run Prague se návštěvníci Žlutých lázní budou moci vyfotit před paravanem iDNES.cz na klasickou papírovou fotografii, třeba i s mávátky, na něž napíší vzkaz pro své přátele blízké.

Autoři: ,




Nejčtenější

Tak samozřejmě, polévání slečen v bikinách šampaňským je přesně to, o čem muži...
Ostrov bude plný sexu, drog a alkoholu, láká na svou dovolenou agentura

Neomezený sex, dvě dívky denně, vstřícný postoj k drogám, alkoholu a jídla, co hrdlo ráčí. Čarokrásné pláže, party na jachtě. Ony čtyři dny na soukromém...  celý článek

Miluji válení se v posteli, říká MOgirl Neira. Ale jinak žije víc než aktivní...
Miluji válení se v posteli a hlazení, jsem jako kočka, říká MOgirl Neira

Neira krotí oheň. Už několik let se věnuje ohňové a světelné show, ale není jen v kolonce „hezká holky, která mává s ohněm“. „Hodně času mě stojí příprava...  celý článek

Nakonec hájil v konfliktu americké zájmy plukovník Silas Casey, muž se...
Kanadě a USA hrozila válka. Kvůli zabitému vepři

Na počátku byl zastřelený pašík, na konci konflikt, v němž proti sobě stálo britské námořnictvo a americká artilerie. Ne, kanadsko-americké vztahy nebyly vždy...  celý článek

Další z rubriky

Do bahna se vrhají za míčem muži i ženy. A Finsko udává tempo.
Finsko přeje bizarním sportům. Může za to i dlouhá zima a alkohol

Někteří hráči lezou po čtyřech jako batolata. Jiní se z ničeho nic propadají po stehna. Mnoho jich je opilých. Tak vypadá mistrovství světa ve fotbalu v bahně...  celý článek

Suzuki Nine Knights MTB 2017 - Nicholi Rogatkin
VIDEO: Skok Twister je šílený. A Američan ho umí jako jediný na světě

Vypadá složitě, zamotaně – a složitý také je. A nebezpečný. Americký jezdec Nicholi Rogatkin je ostatně jediný na světě, kdo trik nazvaný Twister zvládne.  celý článek

Jakkoli to znělo bizarně, fungovalo to. Honza jezdil s rukou v botě.
VIDEO: Handicapovaný biker jezdil v Livignu s rukou v botě

Pozvánku do areálu v italském Livignu od českého profesionálního bikera Richarda „Gaspiho“ Gasperottiho odmítnout nemůžete. Přijali jsme ji i s kameramanem...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.