Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Běžecká soutěž je opět tady. Utkejte se za Xman.cz s týmem OnaDnes.cz

  11:00aktualizováno  11:00
Loni jsme to ženám nandali, nyní vás do boje povoláváme znovu. I letos vyhlašujeme běžeckou soutěž o to, kdo naběhá před zářijovým závodem We Run Prague víc kilometrů. Muži budou makat v týmu Xman.cz, ženy pod vlajkami OnaDnes.cz.

Přidejte se do týmu Xman.cz a nandáme jim to. | foto: Jiří Benák, iDNES.cz

Druhý ročník desetikilometrového běhu Prahou se uskuteční v sobotu 1. září. Ještě před tím, než se ho zúčastníme, se ale jako loni vrhneme do boje s ženami o to, jak výkonní budeme v přípravě na zářijový závod.

Za Xman.cz může běhat každý muž či kluk, který se registruje na stránce We Run Prague, zaplatí startovné a při registraci se přidá v rámci challenge do týmu Xman.cz. Duel chlapi vs. ženy se uzavře posledního května.

Výkony obou týmů budete moci sledovat na stránce We Run Prague, on-line počítadla je budou zaznamenávat i na stránkách Xman.cz a OnaDnes.cz.

Dobrý pocit z toho, že jste se stali součástí početného šlapajícího týmu, že uděláte na jaře něco pro zdraví a nebudete v září vybíhat bez přípravy, však nemusí být jedinou odměnou za vaše angažmá.

Vyhrát můžete ještě před zářijovým během

Na konci dubna a května vylosujeme z běžecké armády Xman.cz vždy jednoho bojovníka s kilometry, který vyhraje sportovní vybavení od firmy Nike, ale též trénink pod vedením profesionálního trenéra Vladimíra Korbela. Výhercům ušije na míru kompletní tréninkový plán až do závodu We Run Prague.

Co potřebujete

Běžecké výzvy se může zúčastnit každý, kdo má iPhone či iPod s běžeckou aplikací Nike+, náramek Nike+ SportBand nebo hodinky Nike s GPS senzorem a účet na WeRunPrague.cz.

Do týmu Xman.cz se přihlásíte zde.

Tím však výčet lákadel nekončí. Z těch čtenářů, kteří nás podpoří v souboji s OnaDnes.cz, v září nastoupí na start běhu Prahou a pokoří ho, vylosujeme jednoho běžce, který si vychutná kultovní noční běh v Tel Avivu. Plně hrazená cesta i účast je součástí výhry.

Trénink pod taktovkou odborníka

Péče trenéra Korbela se však dostane všem, kteří se do pražského závodu přihlásí. Na Xman.cz vám poradí, jak deset kilometrů zvládnout, jak si nastavit pitný režim a co udělat pro optimální rekonvalescenci.

Jasně, naše motivy a ambice jsou pestré. Někdo chce zářijový běh zdolat v konkrétním čase, jiný se soustředí na to, aby vůbec doběhl. Proto vám nabídneme tréninkové plány ve čtyřech variantách. První bude pro ty, jimž jde vůbec o to, aby proběhli cílem, druhou skupinu budou tvořit běžci s cílem zaběhnout čas pod 1:15 hodiny, třetí si dělají zálusk na čas lepší než hodina. Čtvrtá se chce s výzvou vypořádat do 45 až 50 minut – a těm z vás, kdo se do ní pasují, bude dělat společnost i redaktor Xman.cz Marek Odstrčilík.

Start i cíl bude ve Žlutých lázních

Oproti loňsku doznala trať příjemných změn. Stejně jako loni se vyběhne od Žlutých lázní přes Podolí, dál však budou běžci dusat po nábřeží přes Mánes do Spálené ulice a dál na Václavské náměstí.

Odtud se vydají na Staroměstské náměstí, kolem Karlova mostu po Smetanovu nábřeží až k Národnímu divadlu a zpět k Mánesu. Nato je čeká asi nejatraktivnější pasáž – zpátky do Žlutých lázní doběhnou kolem Vltavy po náplavce.

Autoři: ,


Nejčtenější

Chci karavan a zběsilé jízdy po světě, říká MOgirl Dreya

Jsem sarkastická a tvrdohlavá, říká MOgirl Dreya.

Sarkastická, tolerantní a empatická, ale též tvrdohlavá a zbrklá. Tak se vidí MOgirl Dreya.

Lobotomii v USA podstoupilo 40 tisíc lidí. Ničila životy

Walter Freeman a James Watts přinesli lobotomii do Spojených států. Postup...

Byly to nešetrné zákroky bez sterilních podmínek. Profesor Walter Freeman jich zvládl desítky týdně. Byl showman,...



Ohledně sexu se velmi pleteme a nejvíc v tom, kolik ho mají ženy

Muži si myslí, že ženy mají sexu víc, než kolik ho mají v realitě.

Mohou za to naše křehká ega a také to, jak jsou ženy představovány v médiích a kultuře obecně. Následkem jsou...

VIDEO: Seriál Jiné tváře lásky vás provede světem prostituce v Česku

Koncem devadesátých let bylo Česko rájem prostituce. Dnes počty prodejných žen...

Každý den je v Česku připraveno prodávat své tělo v průměru na deset tisíc žen. „Škála je velká. Od holek bez dokončené...

Stelete si postel? Máte víc sexu i přátel, tvrdí výzkum

Naše ranní ložnicové návyky o nás prozradí víc, než myslíme, tvrdí studie.

Jako by ostrým řezem dělil společnost na dvě opravdu odlišné skupiny. Jako by to nebyl jen pouhý ranní návyk. S tím,...

Další z rubriky

VIDEO: V ptačích kombinézách létali závodníci rychlostí přes 300 km/h

Americký akrobatický tým skončil druhý.

Na mistrovství světa se do Prostějova sjelo poslední srpnový týden přes osmdesát parašutistů v ptačích kombinézách z...

VIDEO: Jak náročný je wakeboarding, otestovala naše redaktorka

Wakeboard můžete v čechách vyzkoušet už dvacet  let

Nejtěžší je překonat strach a uvolnit se. Při dvou trénincích týdně se dá jízda na wakeboardu naučit za jednu sezonu,...

Neznámé sporty: Asijské hry nabízejí i extrémní nohejbal a honěnou

Rozhodně to není sport pro jemné duše.

Asijský nohejbal, při němž dokáže smečovat jen akrobat, hra na honěnou i lidový zápas kuraš jen pro největší siláky....

Najdete na iDNES.cz