Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


VIDEO: Ze špekouna svalovcem. Jakub se přejídal, teď se stal inspirací

aktualizováno  16. ledna 2018 22:05
V devatenácti letech vážil Jakub Němeček 120 kilogramů. Špatně se pohyboval, od svého okolí sklízel posměšky a necítil se dobře. A právě tehdy začala jeho proměna. Dnes aktivně provozuje kulturistiku, dostal se do finále soutěže Muž roku a v Itálii vyhrál soutěž Mr. Moulin Rouge.

„Znáte to. Alkohol, večírky, ponocování. Přesně tak jsem žil do svých devatenácti let,” říká pětadvacetiletý Jakub o svém někdejším životním stylu. „To se muselo nějak projevit. Prostě jsem byl tlustý a sám sobě jsem se nelíbil.”

„Spolužáci ve škole se mi posmívali,” pokračuje finálový účastník soutěže Muž roku 2013. „Bývali krutí. Někdy to hraničilo až s šikanou,” vzpomíná na svá školní léta.

Fotogalerie

Jakub Němeček hrál jako malý kluk hokej. Sport měl rád, ale pak přišlo dospívání a s ním nové možnosti. „Při paření na kalorie nehledíte. Když si po nějaké té skleničce dopřejete hranolky a neřešíte jejich množství, kila přibývají,” doplňuje Jakub.

Po škole začal pracovat jako barman, ale už tehdy věděl, že se v životě chce věnovat něčemu jinému. Nejdříve začal cvičit. „Ale to nestačí,” pokračuje Jakub. „Když dřete v posilovně a pak to zazdíte nezdravým jídlem, moc si nepomůžete. Rozhodl jsem se změnit celý svůj životní styl.”

A výsledky se brzy dostavily. Nejprve zhubnutí, pak nabírání svalové hmoty. Získané znalosti z oblasti zdravé výživy i z teorie posilování mu navíc otevřely dveře k novému zaměstnání. Stal se osobním trenérem a začal se věnovat kulturistice.

„Ale to nejdůležitější se dostavilo v osobním životě,” dodává Jakub Němeček. „Jakmile se cítíte ve svém těle dobře, začnete být spokojenější i v soukromí. Lidé se na vás nedívají skrz prsty, dostaví se úspěchy v práci, najednou vám všechno vychází a připadá vám, že máte i více štěstí.” Proměnám těla se Jakub věnuje i nadále, i když dnes už jako instruktor.

PROŠLI JSTE PODOBNOU PROMĚNOU I VY? POŠLETE NÁM SVŮJ PŘÍBĚH NA E-MAIL REDAKCE@XMAN.CZ




Nejčtenější

Porno začalo ve velkém zajímat ženy, ukazují statistiky

Největší zájem byl na serveru PornHub o Riley Reidovou.

Shodují se na tom dva velké pornoservery a jejich statistiky jsou přesvědčivé. Nejvýraznějším rysem sledování porna v...

Ať penis svítí jako pochodeň. V Thajsku letí bělení genitálií

Bělení penisu je bizarní procedurou, skrývá se však za ním kulturní kontext,...

Bělejší barva kůže je v asijských zemích ceněná jako doklad, že její nositel nenese cejch práce na slunci. V Thajsku...



VIDEO: Playboy vyjde poprvé s transgenderovou modelkou na obálce

Transgender modelka Giuliana Farfalla

Je jí jednadvacet, má smyslné rty, okouzlující oči a hřívu blonďatých vlasů. A ještě před pěti lety byla chlapcem....

Za každou cenu do oblak. Příběh první dámy nacistického letectví

Milovala létání. A létala by pro kohokoli.

Byla držitelkou více než čtyřiceti aviatických rekordů, zkušební pilotkou prvního vrtulníku nebo raketové stíhačky a...

Výpravu zabili medvědi, opium či otrava. Balon na severní pól nedoletěl

Zřejmě poslední fotografie balonu Orel. Polárníci ji pořídili poté, co...

Švédský vzduchoplavec Salomona Augusta Andrée opatřil balon křidélky jako ze steampunkového komiksu a vyrazil dobýt...

Další z rubriky

Českého teenagera živí karty. Jde o připravenost, ne o štěstí, říká

Profesionální hráč. Mikuláš Dio však zdůrazňuje, že nejde o štěstí. Důležitý je...

Karty hraje od čtyř let, od šestnácti ho slušně živí. Mikuláš Dio žije sen spousty teenagerů i dospělých. Rozhodně to...

Špičky dun strojem prorážíme, říká Gabriela Novotná, která se chystá na Dakar

Nehoda a zranění mě nakonec paradoxně zrychlilo, říká Gabriela Novotná.

Je potřeba fyzická síla, jezdkyně přece krotí pekelně těžkou mašinu. Pak i sebevědomí a nezbytná je také technická...

Čeká nás bouřlivé období, teď jsme na vrcholu, říká egyptolog Bárta

Rozstřel s ředitelem Českého egyptologického ústavu Miroslavem Bártou (26. 6....

Naši společnost čeká velká proměna, a to nejspíš už za pár let. Neznamená to, že vymřeme a svět zanikne, ale musíme...

"Nikdo vás nevytočí jako vlastní dítě," potvrzuje psycholožka
"Nikdo vás nevytočí jako vlastní dítě," potvrzuje psycholožka

Jak na dětskou výchovu, řeší psycholožka v rozhovoru pro eMimino.cz

Najdete na iDNES.cz