Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


VIDEO: Ze špekouna svalovcem. Jakub se přejídal, teď se stal inspirací

aktualizováno 
V devatenácti letech vážil Jakub Němeček 120 kilogramů. Špatně se pohyboval, od svého okolí sklízel posměšky a necítil se dobře. A právě tehdy začala jeho proměna. Dnes aktivně provozuje kulturistiku, dostal se do finále soutěže Muž roku a v Itálii vyhrál soutěž Mr. Moulin Rouge.

„Znáte to. Alkohol, večírky, ponocování. Přesně tak jsem žil do svých devatenácti let,” říká pětadvacetiletý Jakub o svém někdejším životním stylu. „To se muselo nějak projevit. Prostě jsem byl tlustý a sám sobě jsem se nelíbil.”

„Spolužáci ve škole se mi posmívali,” pokračuje finálový účastník soutěže Muž roku 2013. „Bývali krutí. Někdy to hraničilo až s šikanou,” vzpomíná na svá školní léta.

Fotogalerie

Jakub Němeček hrál jako malý kluk hokej. Sport měl rád, ale pak přišlo dospívání a s ním nové možnosti. „Při paření na kalorie nehledíte. Když si po nějaké té skleničce dopřejete hranolky a neřešíte jejich množství, kila přibývají,” doplňuje Jakub.

Po škole začal pracovat jako barman, ale už tehdy věděl, že se v životě chce věnovat něčemu jinému. Nejdříve začal cvičit. „Ale to nestačí,” pokračuje Jakub. „Když dřete v posilovně a pak to zazdíte nezdravým jídlem, moc si nepomůžete. Rozhodl jsem se změnit celý svůj životní styl.”

A výsledky se brzy dostavily. Nejprve zhubnutí, pak nabírání svalové hmoty. Získané znalosti z oblasti zdravé výživy i z teorie posilování mu navíc otevřely dveře k novému zaměstnání. Stal se osobním trenérem a začal se věnovat kulturistice.

„Ale to nejdůležitější se dostavilo v osobním životě,” dodává Jakub Němeček. „Jakmile se cítíte ve svém těle dobře, začnete být spokojenější i v soukromí. Lidé se na vás nedívají skrz prsty, dostaví se úspěchy v práci, najednou vám všechno vychází a připadá vám, že máte i více štěstí.” Proměnám těla se Jakub věnuje i nadále, i když dnes už jako instruktor.

PROŠLI JSTE PODOBNOU PROMĚNOU I VY? POŠLETE NÁM SVŮJ PŘÍBĚH NA E-MAIL REDAKCE@XMAN.CZ





Nejčtenější

Vyberte, která MOgirl vás oslovila nejvíc
Odhalené krásky: Vyberte, která MOgirl vás oslovila nejvíc, a vyhrajte

Na Xman.cz vás provázejí poslední dva roky a tři měsíce. Připomeňte si MOgirls, které vám nejen odhalily svoje půvaby, ale nechaly vás nahlédnout i do svých...  celý článek

ÓČKO DRIVE 169, MARTIN HUB - KASKADÉR, HEREC A MALÍŘ
VIDEO: Jsem romantik jako vyšitý, říká kaskadér Martin Hub

Hrál ve filmech Zachraňte vojína Ryana, Mission: Impossible – Ghost Protocol nebo Titanic. Jeho údělem jsou ranaři, chlapíci od rány. Rád by však zkusil i...  celý článek

Jaroslava miluje své záchody. Lidé ji zahrnují dary
Paní Jaroslava miluje své záchody. Lidé jí dávají dárky

Veřejné toalety v Kobylisích považuje mnoho jejich návštěvníků za nejčistší v celé Praze. Spravuje je Jaroslava Dolejšová. Nevlastní je, jak si lidé mylně...  celý článek

Další z rubriky

Vesnice jsou plné válečných příběhů, říká čtyřicetiletý Petr Něnička,...
Nejcennější je střep s příběhem, říká ředitel vesnického Military muzea

Je to koníček, který poněkud přerostl přes hlavu. Military muzeum v moravské vísce Vlkoš ukazuje dokumenty, uniformy, zbraně. Připomíná boje a traumata dějin....  celý článek

Naivní představy máme my o uprchlících i oni o Evropě, říká Milan Votypka.
Naše země, naše pravidla, říká uprchlíkům český dobrovolník

„Náboženství v jejich životech nehraje velkou roli, jejich cílem je pracovat, dát děti na studia. Uprchlíci se nám podobají víc, než si myslíme,“ říká šéf...  celý článek

Kluk ze severozápadního Skotska, který se stal světovou hvězdou. Danny...
Jako dítě jsem na kole terorizoval policii, říká biketrialista MacAskill

Psali o něm v New York Times, před pěti lety v Londýně nesl olympijskou pochodeň a časopis National Geographic ho v roce 2012 zařadil do nominace na Dobrodruha...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.