Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


VIDEO: Ze špekouna svalovcem. Jakub se přejídal, teď se stal inspirací

aktualizováno  25. září 2018 19:30
V devatenácti letech vážil Jakub Němeček 120 kilogramů. Špatně se pohyboval, od svého okolí sklízel posměšky a necítil se dobře. A právě tehdy začala jeho proměna. Dnes aktivně provozuje kulturistiku, dostal se do finále soutěže Muž roku a v Itálii vyhrál soutěž Mr. Moulin Rouge.

„Znáte to. Alkohol, večírky, ponocování. Přesně tak jsem žil do svých devatenácti let,” říká pětadvacetiletý Jakub o svém někdejším životním stylu. „To se muselo nějak projevit. Prostě jsem byl tlustý a sám sobě jsem se nelíbil.”

„Spolužáci ve škole se mi posmívali,” pokračuje finálový účastník soutěže Muž roku 2013. „Bývali krutí. Někdy to hraničilo až s šikanou,” vzpomíná na svá školní léta.

Fotogalerie

Jakub Němeček hrál jako malý kluk hokej. Sport měl rád, ale pak přišlo dospívání a s ním nové možnosti. „Při paření na kalorie nehledíte. Když si po nějaké té skleničce dopřejete hranolky a neřešíte jejich množství, kila přibývají,” doplňuje Jakub.

Po škole začal pracovat jako barman, ale už tehdy věděl, že se v životě chce věnovat něčemu jinému. Nejdříve začal cvičit. „Ale to nestačí,” pokračuje Jakub. „Když dřete v posilovně a pak to zazdíte nezdravým jídlem, moc si nepomůžete. Rozhodl jsem se změnit celý svůj životní styl.”

A výsledky se brzy dostavily. Nejprve zhubnutí, pak nabírání svalové hmoty. Získané znalosti z oblasti zdravé výživy i z teorie posilování mu navíc otevřely dveře k novému zaměstnání. Stal se osobním trenérem a začal se věnovat kulturistice.

„Ale to nejdůležitější se dostavilo v osobním životě,” dodává Jakub Němeček. „Jakmile se cítíte ve svém těle dobře, začnete být spokojenější i v soukromí. Lidé se na vás nedívají skrz prsty, dostaví se úspěchy v práci, najednou vám všechno vychází a připadá vám, že máte i více štěstí.” Proměnám těla se Jakub věnuje i nadále, i když dnes už jako instruktor.

PROŠLI JSTE PODOBNOU PROMĚNOU I VY? POŠLETE NÁM SVŮJ PŘÍBĚH NA E-MAIL REDAKCE@XMAN.CZ



Nejčtenější

Ohledně sexu se velmi pleteme a nejvíc v tom, kolik ho mají ženy

Muži si myslí, že ženy mají sexu víc, než kolik ho mají v realitě.

Mohou za to naše křehká ega a také to, jak jsou ženy představovány v médiích a kultuře obecně. Následkem jsou...

Lobotomii v USA podstoupilo 40 tisíc lidí. Ničila životy

Walter Freeman a James Watts přinesli lobotomii do Spojených států. Postup...

Byly to nešetrné zákroky bez sterilních podmínek. Profesor Walter Freeman jich zvládl desítky týdně. Byl showman,...



Chci karavan a zběsilé jízdy po světě, říká MOgirl Dreya

Jsem sarkastická a tvrdohlavá, říká MOgirl Dreya.

Sarkastická, tolerantní a empatická, ale též tvrdohlavá a zbrklá. Tak se vidí MOgirl Dreya.

VIDEO: Seriál Jiné tváře lásky vás provede světem prostituce v Česku

Koncem devadesátých let bylo Česko rájem prostituce. Dnes počty prodejných žen...

Každý den je v Česku připraveno prodávat své tělo v průměru na deset tisíc žen. „Škála je velká. Od holek bez dokončené...

Stelete si postel? Máte víc sexu i přátel, tvrdí výzkum

Naše ranní ložnicové návyky o nás prozradí víc, než myslíme, tvrdí studie.

Jako by ostrým řezem dělil společnost na dvě opravdu odlišné skupiny. Jako by to nebyl jen pouhý ranní návyk. S tím,...

Další z rubriky

Hodiny jeho práce smyje déšť. Život je taky jen dočasný, říká umělec

Sklad pro Sněhurku, Mogilovo, Bulharsko: Malba vznikla v prostorách vinařství...

Jezdí po světě a maluje na zdi a chodníky. Jeho projekty vedou diváky k úžasu, ale také nutí přemýšlet nad smyslem...

Nejcennější whisky mám v hlídaném skladu, říká sběratel

Cena této padesát let staré whisky Glenfiddich se odhaduje na 800 tisíc korun.

Kromě starých jaguárů, obrazů od Picassa a diamantů můžete peníze ukládat i do pití. Do lahví, jejichž cena je vysoká...

Je lepší se bát, říká Čech, který vystupoval v Cirque du Soleil

Čtyři pohádkové roky, tak vzpomíná na své působení v Cirque du Soleil David...

Čtyři roky působil ve slavném „Slunečním cirku“ a vzpomíná na to jako na práci snů. Přiznává však, že riziko bylo...

Najdete na iDNES.cz