Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


VIDEO: Ze špekouna svalovcem. Jakub se přejídal, teď se stal inspirací

aktualizováno  23. května 2018 22:21
V devatenácti letech vážil Jakub Němeček 120 kilogramů. Špatně se pohyboval, od svého okolí sklízel posměšky a necítil se dobře. A právě tehdy začala jeho proměna. Dnes aktivně provozuje kulturistiku, dostal se do finále soutěže Muž roku a v Itálii vyhrál soutěž Mr. Moulin Rouge.

„Znáte to. Alkohol, večírky, ponocování. Přesně tak jsem žil do svých devatenácti let,” říká pětadvacetiletý Jakub o svém někdejším životním stylu. „To se muselo nějak projevit. Prostě jsem byl tlustý a sám sobě jsem se nelíbil.”

„Spolužáci ve škole se mi posmívali,” pokračuje finálový účastník soutěže Muž roku 2013. „Bývali krutí. Někdy to hraničilo až s šikanou,” vzpomíná na svá školní léta.

Fotogalerie

Jakub Němeček hrál jako malý kluk hokej. Sport měl rád, ale pak přišlo dospívání a s ním nové možnosti. „Při paření na kalorie nehledíte. Když si po nějaké té skleničce dopřejete hranolky a neřešíte jejich množství, kila přibývají,” doplňuje Jakub.

Po škole začal pracovat jako barman, ale už tehdy věděl, že se v životě chce věnovat něčemu jinému. Nejdříve začal cvičit. „Ale to nestačí,” pokračuje Jakub. „Když dřete v posilovně a pak to zazdíte nezdravým jídlem, moc si nepomůžete. Rozhodl jsem se změnit celý svůj životní styl.”

A výsledky se brzy dostavily. Nejprve zhubnutí, pak nabírání svalové hmoty. Získané znalosti z oblasti zdravé výživy i z teorie posilování mu navíc otevřely dveře k novému zaměstnání. Stal se osobním trenérem a začal se věnovat kulturistice.

„Ale to nejdůležitější se dostavilo v osobním životě,” dodává Jakub Němeček. „Jakmile se cítíte ve svém těle dobře, začnete být spokojenější i v soukromí. Lidé se na vás nedívají skrz prsty, dostaví se úspěchy v práci, najednou vám všechno vychází a připadá vám, že máte i více štěstí.” Proměnám těla se Jakub věnuje i nadále, i když dnes už jako instruktor.

PROŠLI JSTE PODOBNOU PROMĚNOU I VY? POŠLETE NÁM SVŮJ PŘÍBĚH NA E-MAIL REDAKCE@XMAN.CZ




Nejčtenější

Na svém těle si nesu kusy vesmíru i přírody, říká MOgirl Lenia

Je spokojená. Má snoubence, fajn víkendy, domeček za Plzní. „Doufám jen v to,...

Je přátelská, ale taky bláznivá, cílevědomá a panovačná. „Hlavně jsem workoholička,“ prozrazuje na sebe MOgirl Lenia.

Operace Pandora: jak chtěli Sověti rozpoutat občanskou válku v USA

Oleg Kalugin šéfoval řadu let operacím KGB na ruském území. Právě on o tajné...

Pomocí cílených dezinformací se KGB po dvacet let pokoušela vyvolat ve Spojených státech rasové nepokoje, které by...



Mileniálové se bojí sahat na maso. Obchody to stojí víc obalů

Mladá generace si podle průzkumů britského obchodního řetězce nechce přiznávat,...

Ať se zvířata zabíjí, porcují, ať se kusy jejich těl prodávají. Jen ať to nepřipomíná maso. A hlavně abychom se toho...

Erotické mobilní seznamky jsou jako flirtování na baru, říká studie

Mobilní erotické seznamky jsou jen náhražkou pokukování po náhodné známosti na...

Nejsou pohromou pro veřejnou morálku, nevedou k šíření promiskuity a nevěry. Mobilním aplikacím pro erotické...

Vraždící prohibice: vláda úmyslně trávila alkohol, lidé umírali

„Chceme pivo.“ Pochodující pánové to v roce 1919 viděli jasně. Neuspěli však. A...

Stála kolem 10 tisíc lidských životů, osleplých či jinak trvale postižených za sebou nechala dalších více než 30 tisíc....

Další z rubriky

Pornohvězda Angel Wicky i generál. Vyberte, kdo vás zaujal na Xman.cz

„Většina holek si pornem jen přivydělává, nemají to jako práci nastálo,“ říká.

Měli pestré profese, rozmanité osudy, rozdílné názory a úhly pohledu. Některé znal skoro každý, jiní čtenářům svůj...

Ochutnal jsem i pivo staré sto let. Pít se dalo, říká expert

Trend příchutí už odezněl, říká Jan Šuráň.

Nejsilnější české pivo se chlubí stupněm čtyřiatřicet, svět však zná i pivo stupně sedmdesát šest. „Jde to donekonečna,...

Je lepší se bát, říká Čech, který vystupoval v Cirque du Soleil

Čtyři pohádkové roky, tak vzpomíná na své působení v Cirque du Soleil David...

Čtyři roky působil ve slavném „Slunečním cirku“ a vzpomíná na to jako na práci snů. Přiznává však, že riziko bylo...

Najdete na iDNES.cz